韭菜子泡水喝

功

溫補(bǔ)肝腎、壯陽(yáng)固精、潤(rùn)腸通便

宜

腎氣不足者

忌

無(wú)特殊禁忌人群

營(yíng)養(yǎng)功效 注意事項(xiàng) 食用方法

功效作用

韭菜子泡水喝就是開(kāi)水浸泡韭菜子后飲用，韭菜子為百合科植物韭菜的干燥成熟種子，常在秋季果實(shí)成熟時(shí)采收，曬干后搓出種子，除去雜質(zhì)。韭菜子味辛、甘，性溫，入肝、腎經(jīng)，具有溫補(bǔ)肝腎、壯陽(yáng)固精、潤(rùn)腸通便的功效。 1、溫補(bǔ)肝腎 韭菜子性溫，味甘、辛，入肝、腎經(jīng)有疏調(diào)肝氣、增補(bǔ)腎氣的作用，適量飲用韭菜子泡水有助于緩解肝陽(yáng)上亢、肝腎虧虛、腰膝酸痛等癥。 2、壯陽(yáng)固精 韭菜子性溫，味甘、辛，入腎經(jīng)，腎主藏精，辛能行氣血，故韭菜子有壯陽(yáng)固精的功效，適量飲用韭菜子泡水，可幫助改善陽(yáng)痿、遺精、遺尿、尿頻等癥。 3、潤(rùn)腸通便 韭菜子中含有維生素和粗纖維，這些成分能刺激胃腸道，以增進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有滋潤(rùn)腸道、促進(jìn)排便的作用，故適量飲用可幫助緩解大便干結(jié)等便秘癥狀。

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

韭菜子泡水喝含有揮發(fā)性精油、硫化物、甙類(lèi)、維生素C、維生素A、纖維素等營(yíng)養(yǎng)成分。

不宜同食 1、鴨肉 降低藥效 適宜和禁忌 適宜：腎氣不足者 陽(yáng)痿、遺精、遺尿、尿頻等腎氣不足的患者，可適量飲用韭菜子泡水，其味辛，歸腎經(jīng)，有補(bǔ)腎固精的作用，適量飲用有助于患者的病情恢復(fù)。 禁忌：無(wú)特殊禁忌人群 無(wú)特殊禁忌人群。 母嬰宜忌

孕婦應(yīng)謹(jǐn)慎飲用。韭菜子味甘、辛，入腎經(jīng)，有活血的作用，孕婦飲用韭菜子泡水，可能會(huì)引起陰道流血，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)等，故應(yīng)謹(jǐn)慎飲用。

嬰幼兒應(yīng)謹(jǐn)慎飲用。韭菜子泡水喝含有韭菜素，該成分對(duì)眼睛有刺激作用，嬰幼兒的眼部組織及視力發(fā)育尚不完善，故應(yīng)謹(jǐn)慎飲用。

溫馨提示

挑選韭菜子時(shí)，可以檢查是否干凈、整齊，看它的飽滿(mǎn)度和色澤。質(zhì)量高的韭菜子一般凈度較高，沒(méi)有梗子、小土塊及其他種子混雜，種子粒型飽滿(mǎn)而且均勻一致，種子表皮鮮亮且富有光澤。

食用方法

1、泡水 取適量韭菜子放入杯中，用開(kāi)水沖泡，攪拌均勻，浸泡一刻鐘后即可飲用。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的韭菜子泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法的全部?jī)?nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問(wèn)題。

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