聽覺障礙能不能吃胡蘿卜

宜吃 胡蘿卜

宜吃 原因

聽覺障礙患者可以適量吃胡蘿卜。胡蘿卜含有胡蘿卜素、糖類、揮發(fā)油、多種維生素、花青素、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素，能給內(nèi)耳的感覺細(xì)胞和中耳上皮細(xì)胞提供營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)耳細(xì)胞活力。所以聽覺障礙患者可以食用，有提高聽力的作用。

怎么吃

胡蘿卜可以蒸食、炒食、熬湯，隨正餐食用即可。胡蘿卜可以與大米同食，有改善胃腸的功能；還可與圓白菜同食，減少癌細(xì)胞的產(chǎn)生。

飲食建議

聽力障礙是指聽覺系統(tǒng)中的傳音、感音以及對(duì)聲音的綜合分析的各級(jí)神經(jīng)中樞，發(fā)生器質(zhì)性或功能性異常，而導(dǎo)致聽力出現(xiàn)不同程度的減退。除了配合醫(yī)生積極治療外，患者飲食上還應(yīng)注意以下幾方面：1、合理飲食，多攝入高纖維、高維生素、高蛋白食物，注意營(yíng)養(yǎng)均衡；2、經(jīng)常食用有活血作用的食物，如黑木耳、韭菜、紅葡萄酒、黃酒等；3、避免辛辣刺激性飲食，如辣椒、姜、蒜、胡椒、酒、羊肉等。因?yàn)樾晾贝碳ば允澄镉行辽⒅鸁岬淖饔茫瑫?huì)使內(nèi)熱加重，導(dǎo)致病情加重；4、適時(shí)補(bǔ)充新鮮蔬果，其中所含的植物抗氧化物質(zhì)及豐富的維生素及礦物質(zhì)，對(duì)發(fā)炎有緩解作用；5、避免進(jìn)食發(fā)物，如魚、蝦、蟹等海產(chǎn)品，雞蛋、香菜也應(yīng)少吃，避免加重病情。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的听觉障碍能不能吃胡萝卜的全部?jī)?nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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