聽覺障礙能不能吃芥末

宜吃 芥末

宜吃 原因

聽覺障礙患者可以適量吃芥末。芥末主要成分是蛋白質、碳水化合物、維生素A、硫胺素、核黃素及多種礦物質，有預防高脂血、高血壓、心臟病、降低血液黏稠度等功效。所以聽覺障礙患者可以適量食用，以免造成高血脂，使內耳小動脈流量減少，造成聽力下降的癥狀，加重患者病情。

怎么吃

芥末可用于調味，隨餐食用即可。宜與木耳、黃瓜、苦菊、海鮮、壽司一起食用，可增進食欲，有較好的殺菌效果。

飲食建議

聽力障礙是指聽覺系統(tǒng)中的傳音、感音以及對聲音的綜合分析的各級神經中樞，發(fā)生器質性或功能性異常，而導致聽力出現(xiàn)不同程度的減退。除了配合醫(yī)生積極治療外，患者飲食上還應注意以下幾方面：1、合理飲食，多攝入高纖維、高維生素、高蛋白食物，注意營養(yǎng)均衡；2、經常食用有活血作用的食物，如黑木耳、韭菜、紅葡萄酒、黃酒等；3、避免辛辣刺激性飲食，如辣椒、姜、蒜、胡椒、酒、羊肉等。因為辛辣刺激性食物有辛散助熱的作用，會使內熱加重，導致病情加重；4、適時補充新鮮蔬果，其中所含的植物抗氧化物質及豐富的維生素及礦物質，對發(fā)炎有緩解作用；5、避免進食發(fā)物，如魚、蝦、蟹等海產品，雞蛋、香菜也應少吃，避免加重病情。

總結

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