我是一個大胖子，肥胖讓我覺得很痛苦，如果想要減掉80斤的體重，需要多久呢？

減肥80斤可能需要1-2年左右的時間，但時間并不完全統(tǒng)一，還會受到多種因素的影響。
肥胖不僅會影響患者的美觀，還容易危害患者的身體，因此，肥胖患者是需要及時減肥的。減肥80斤一般需要花費1-2年左右，具體時間需要根據(jù)患者的具體體重、減肥方案等情況來判斷。患者需要堅持運動，需要根據(jù)自身具體情況制定好合理的鍛煉方案，然后日復一日的堅持運動，才能夠有效燃燒脂肪，使體重下降。并且，患者還要注意飲食，避免吃高熱量、高脂肪的食物。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的减肥80斤需要多久的全部內(nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

如果覺得生活随笔網(wǎng)站內(nèi)容還不錯，歡迎將生活随笔推薦給好友。