平常很少運動，所以體型有些發胖，但是朋友對我說壓縮糖片有很好的減肥效果，壓片糖果減肥原理是什么？

壓片糖的減肥原理是防止日常飲食中脂肪和淀粉的吸收。
壓片糖所含成分主要是精制糖粉、添加奶粉、香料和其他填料、淀粉、糖漿、糊精等，是植物提取物。這是一種比較安全可靠的減肥產品，具有排油、防糖、降脂、防腹瀉、減肥的功能。減肥的原則是防止日常飲食中脂肪和淀粉的吸收。當人體需要能量時，會動員積累的脂肪被消耗，以達到減肥的效果。

總結

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