全球1/5的人一生中会患癌!哪些行为、食物会致癌?速看
今天(2月4日)是世界癌癥日。癌癥一直是人類健康的第一殺手。
當地時間2日,世衛組織癌癥專家安德烈·伊爾巴維表示,2020年確診癌癥的患者數達1930萬人,1000萬人死于癌癥。
目前,全球1/5的人在其一生中都會罹患癌癥。乳腺癌已成全球最常見癌癥,在新增癌癥病例中占11.7%,其次是肺癌、結直腸癌。
。世衛組織癌癥專家安德烈·伊爾巴維表示,隨著全球人口增長和預期壽命增加,癌癥將會更加常見。
世界衛生組織認為,癌癥是一種生活方式疾病。三分之一的癌癥完全可以預防;三分之一的癌癥可以通過早期發現得到根治;三分之一的癌癥可以運用現有的醫療措施延長生命、減輕痛苦、改善生活質量。
哪些行為容易誘發癌癥?哪些食物可能致癌?哪些習慣可以降低患癌風險?
一般人們所說的“癌癥”習慣上泛指所有惡性腫瘤,能直接浸潤和破壞周圍正常組織,即使手術切除,仍有復發和轉移的可能性。
肺癌、胃癌、肝癌、結直腸癌、乳腺癌、宮頸癌、甲狀腺癌、食管癌、腦癌(腦腫瘤)、胰腺癌等。
老喝滾燙水、蔬果吃的少、高油食物、嗜甜食、憋大便、熬夜、吸煙、嗜酒、缺乏運動、心態壓抑。
1、不明原因的持續性疼痛;
2、無緣無故的發燒;
3、身體有生長速度快、邊界不清楚的腫塊結節;
4、長期胃部不適,持續性消化異常;
5、持續性干咳或痰液中帶血;
6、原因不明的疲乏和消瘦;
7、潰瘍傷口一直不愈合;
8、疣或痣發聲明顯變化;
9、大、小便習慣發生改變;
10、吞咽食物有進行性加重的梗阻感;
11、耳鳴、聽力減退,鼻咽分泌物帶血;
12、聲音嘶啞難恢復;
13、自發病理性骨折。
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酒精、加工肉、咸魚、霉變食物、煙草、檳榔;
紅肉、油炸食品、熏烤食品、隔夜菜。
總結
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