這個最好就是眼睛多休息，別再用眼過度，可以用淡鹽水冷水清洗，或者用冰塊敷一下，有什么事情要想辦法去解決，可以發泄出來，哭完以后要重新打起精神來，生活還要繼續，對自己好一點，祝好運。

眼睛哭腫后可以頻繁眨眼，幫助眼皮輪廓恢復。也可以用食指中指按摩上下眼瞼，以促進血液循環，幫助消腫。同時也可以用熱毛巾和冰袋冷熱交替敷眼睛；或者使用水煮蛋來滾動眼皮；以及用水蒸氣熏眼等方法，來消除腫脹。大部分人都是感性的，在外界刺激之下，很容易會出現情緒失控的情況。而發泄難過情緒最好的方法就是大哭一場，可是哭泣的代價就是眼部腫脹，不僅影響個人精神狀態，也會使眼部無力，甚至會影響視野。那如果眼睛哭腫了怎么快速消腫比較好呢？　　1、頻繁眨眼　　眼睛哭腫之后，可以選擇頻繁眨眼，來緩解紅腫眼睛的不適感。經常眨眼，也會讓消失的眼皮輪廓漸漸清晰，之后就會感覺到眼睛并沒有那么腫了。　　2、按摩消腫　　通過對眼部肌肉的摩擦，可以促進該部位的血液循環，也能促進眼部多余水分的排出，進而達到消腫的目的。具體方法是將雙手的食指和中指按摩上下眼瞼，從內眼角往太陽穴方向反復按摩，這樣可以很好的促進消腫。　　3、冷熱敷交替　　眼腫后可以用熱毛巾敷在眼睛上，等到常溫后再重新沾熱水，在循環熱敷幾次后，再用冰袋冷敷，這樣就可以利用熱脹冷縮的原理，幫助眼睛盡快消腫。　　4、敷雞蛋白　　雞蛋不但可以消除皮膚淤青，也可以幫助腫脹的眼睛消腫。最好是熱的水煮蛋效果更好，將煮好的熱雞蛋剝殼后，將雞蛋白在眼皮上來回滾動，即可達到消腫的效果。如果滾動過程中雞蛋變涼，那就繼續加熱后反復使用。　　5、睡覺仰臥　　如果在哭泣之后擔心第二天眼腫，那么可以選擇睡覺時仰臥。因為側臥會讓眼睛腫脹程度更厲害，同時最好在睡覺的時候墊高枕頭，這樣避免眼部堆積過多的水分。　　6、蒸汽熏眼　　當眼睛哭完之后腫的比較厲害時，可以先倒一杯熱茶水，再將腫脹的眼部靠近杯沿，這樣通過熱氣來蒸眼睛，就可以達到很好的消腫目的。但是避免熱蒸氣溫度過高，進而灼傷到了眼部皮膚。

眼睛哭腫了之后想快速消腫，需要改善眼睛周圍的血液循環，可以用冷毛巾進行冷敷，眼睛會很快的消腫。也可以在眼睛上敷上黃瓜片或者是檸檬片，保持半個小時，也可以有效的改善眼睛腫癥狀。或者到戶外進行遠眺，使眼肌得到放松，可以有效的緩解眼睛在哭時產生的疲勞感。

云南白藥（注意不要弄到眼睛里）萬通筋骨噴霧（注意不要弄到眼睛里）剛哭腫冷敷，隔天的話熱敷

總結

以上是生活随笔為你收集整理的眼睛哭肿了，怎么快速消肿？？的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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