吃掉它，就因為它是植物纖維，所以有減肥作用。可以治療便秘，和芹菜效果是一樣的。

苦瓜渣留著做面膜可除粉刺 (c)外敷的方法 (1)薏仁泡水待蒸臉用。 (2)豆腐攪成豆腐渣備用。 (3)將新鮮蘆薈洗干凈，去掉表皮，刮出其透明汁液，摻入苦瓜渣內做面膜。 (4)先以絲瓜露或紅藥水清潔全臉。 (5)用苦瓜汁做果菜按摩，再以維他命C和蘆薈按摩霜按摩全臉。 (6)將消炎水和薏仁水混入后美顏蒸臉5～10分鐘，以潔膚污垢，然后用紗布包豆腐沾特效粉按摩全臉。 (7)將苦瓜渣加入豆腐渣，再加入蛋白質倒膜粉調勻敷在臉上約20分鐘。 防治座瘡取苦瓜1個，洗凈后去 核榨汁，加入適量的冰糖調味當睞品飲 用。再在榨汁后的苦瓜渣里加叫1湯匙 事先磨成粉末的麥片，調成糊狀.然后 把糊狀物涂敷在患處，20分鐘后洗凈。 每日1次，數日后座瘡即可痊愈{。 消除雀斑取鮮檸檬汁30克，加 入硼砂粉巧克及白砂糖巧克，。三者調 勻后倒入瓶中儲存備用。每晚喝睡前在 雀斑處涂上這種混合液(不要 ·牢) 撫l積枷 連續使用2個星期。 去除眼角細紋一茶匙白 匙鮮奶，一茶匙蜂蜜，三者拌勻 一茶 成糊 狀，然后在眼角出現皺紋的 so分鐘后用清水將其洗凈， 地幸涂抹， 再抹上潤 膚霜，輕輕按摩l…

苦瓜渣留著做面膜可除粉刺　　(c)外敷的方法　　(1)薏仁泡水待蒸臉用。　　(2)豆腐攪成豆腐渣備用。　　(3)將新鮮蘆薈洗干凈，去掉表皮，刮出其透明汁液，摻入苦瓜渣內做面膜。　　(4)先以絲瓜露或紅藥水清潔全臉。　　(5)用苦瓜汁做果菜按摩，再以維他命C和蘆薈按摩霜按摩全臉。　　(6)將消炎水和薏仁水混入后美顏蒸臉5～10分鐘，以潔膚污垢，然后用紗布包豆腐沾特效粉按摩全臉。　　(7)將苦瓜渣加入豆腐渣，再加入蛋白質倒膜粉調勻敷在臉上約20分鐘。防治座瘡取苦瓜1個，洗凈后去 核榨汁，加入適量的冰糖調味當睞品飲用。再在榨汁后的苦瓜渣里加叫1湯匙 事先磨成粉末的麥片，調成糊狀。然后把糊狀物涂敷在患處，20分鐘后洗凈。每日1次，數日后座瘡即可痊愈。　　消除雀斑取鮮檸檬汁30克，加入硼砂粉巧克及白砂糖巧克。三者調勻后倒入瓶中儲存備用。每晚喝睡前在雀斑處涂上這種混合液撫l積枷 連續使用2個星期 去除眼角細紋一茶匙白匙鮮奶，一茶匙蜂蜜，三者拌勻一茶成糊狀，然后在眼角出現皺紋的幾分鐘后用清水將其洗凈，地幸涂抹，再抹上潤膚霜，輕輕按摩。

你是用苦瓜減肥么?那就吃掉 必須一起喝下去 不然就沒有效果了如果只是愛喝苦瓜汁,那就把渣扔掉 都是植物纖維了 不好吃

用料 苦瓜 1條 蜂蜜或白沙糖 適量 涼白開 適量 鮮 榨苦瓜汁的做法 苦瓜表層洗凈 去掉瓜內的馕 切小塊 放入料理機 加上適量涼白開 。然后打好苦瓜汁把上面的白沫去掉。倒入杯中 加少許蜂蜜攪拌均勻即可（夏天建議放冰箱冷藏后飲用味覺更佳。

苦瓜渣留著來做面膜可除粉刺自　　外敷的方法 　　(1)薏仁泡水待蒸臉用。　　(2)豆腐攪成豆腐渣備用。　　(3)將新鮮蘆薈洗干凈，去掉表皮，刮出其透明汁液，摻入苦瓜渣內做面膜。　　(4)先以絲瓜露或紅藥水清潔全臉。　　(5)用苦瓜汁做果菜按摩，再以維他命C和蘆薈按摩霜按摩全臉。　　(6)將消炎水和薏仁水混入后美顏蒸臉5～10分鐘，以潔膚污垢，然后用紗布包豆腐沾特效粉按摩全臉。　　(7)將苦瓜渣加入豆腐渣，再加入蛋白質倒膜粉調勻敷在臉上約20分鐘。 防治座瘡取苦瓜1個，洗凈后去 核榨汁，加入適量的冰糖調味當睞品飲 用。再在榨汁后的苦瓜渣里加叫1湯匙 事先磨成粉末的麥片，調成糊狀.然后 把糊狀物涂敷在患處，20分鐘后洗凈。 每日1次，數日后座瘡即可痊愈。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的苦瓜渣怎么做好吃呢？的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

如果覺得生活随笔網站內容還不錯，歡迎將生活随笔推薦給好友。