你好，自己做這個豆芽的話，你可以在家里自己做，做出來的話比較好吃，沒有什么添加劑

自己發豌豆苗的做法 干豌豆泡水一夜。喝飽了水的豌豆君，倒入濾盆里，上面蓋上干凈的毛巾，沒事給毛巾淋上水，多余的水分自己會從濾盆濾掉，保持豌豆寶寶的濕度。過了一天。第二天，打開毛巾，把愿意發芽的小朋友挑出來（如圖，愿意發芽的小朋友，他們的小芽往往會微微伸展出外面的皮，有的還會翹起）。罷工的小朋友們繼續蓋上毛巾明天再觀察他們的表現。每天淋次水，等已經出現了綠色的小芽，就可以把他們轉移到濕潤的衛生紙上了。早晚用噴霧劑噴水。蔥蔥郁郁，還在生發。再長幾天的就可以收獲了。

豌豆芽也可以炒了吃，很好吃火鍋也可以

別吃，可能會中毒的

豌豆苗肉絲湯　　美食原料： 　　鮮豌豆苗200克，肉絲150克，料酒、鹽、味精、胡椒粉、玉米粉各適量。 　　美食做法： 　　1、豌豆苗洗凈，肉絲用料酒、鹽、玉米粉漿上待用。 　　2、鍋置旺火上，加湯燒開，肉絲下鍋，再把豌豆苗、鹽、味精、胡椒粉入鍋，燒開即可。 　　營養價值: 豬肉 - 怎樣識別病豬肉：在買豬肉時，拔一根或數根豬毛，仔細看其毛根，如果毛根發紅，則是病豬；如果毛根白凈，則不 是病豬。新鮮豬肉有光澤，肌肉紅色均.豌豆苗豆腐湯　　主料: 　　豆腐 500克 豌豆苗 50克 　　調料: 　　芝麻醬 15克 白砂糖 3克 醋 5克 花椒粉 2克 大蒜 5克 辣椒油 2克 醬油 10克 香油 8克 各適量 　　做法： 　　1. 豆腐去掉表面的硬皮，切成約3.3厘米的方塊，放入鍋中煮5分鐘，待豆腐浮在湯面，內部出現小孔時，取大碗1個，內放豌豆苗，連水倒入碗內； 　　2. 取1個小碗，將芝麻醬用少量的涼水調稀； 　　3. 加入醬油、醋、紅油、花椒粉、蒜泥、香油調成蘸料； 　　4. 豆腐蘸汁食，湯內有豌豆苗和豆腐，營養豐富。

用料主料豌豆苗1把調料色拉油適量食鹽適量雞精適量姜適量蒜適量干辣椒適量料酒適量清炒豌豆苗的做法1.豌豆苗去粗桿，洗凈2.鍋里油熱，放下姜，蒜，辣椒爆香3.放下豆苗快炒4.放1調羹料酒，一點鹽，雞精，即可烹飪技巧豌豆苗非常嫩，只炒幾分鐘就可以了。不用蓋鍋蓋。

總結

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