打磨花生乳后剩下的花生渣，含有很高的營養成分，常吃有保健作用。1、在面粉里加入雞蛋和花生渣攤成軟餅，香軟可口，是非常受老人和孩子歡迎食品。另外也可以煮粥或做油餅時用，如果棄之不用就太可惜了。2、炸油后剩下的花生渣營養成份不高，常被用來喂動物和漚肥料。不過這種花生渣的粗纖維含量之高，是其它食物所無法比擬的。

香炒花生松的做法步驟1花生渣里加入一點味極鮮醬油，鹽和一點糖拌勻；小蔥、香菜切碎。2不粘鍋里倒入花生渣，翻炒至水分蒸發，再轉小火翻炒。3炒至花生渣水分不多，有些松散的時候，，倒入一點食用油繼續翻炒均勻。4關火，依口味調入鹽，調入小蔥和香菜碎翻炒均勻。

已經做好的花生碎，如果你喜歡吃甜食的話，你可以和糖拌在一起。可以當。甜品吃。如果你想吃咸的話，你可以跟別的調料放在一起，和芝麻醬放在一起可以拌面吃。或者是做辣椒油吃。那小有力變成花生碎也是非常香的，非常好吃的。

食材用料花生300克相克食物用具搟面杖1個食品袋1個花生碎的做法1.生花生挑去雜質。2.倒入平底鍋中，小火慢慢烘烤。3.用鏟子不停翻炒。4.翻炒中會聽到啪啪的聲音，有的花生也會裂開。鍋中花生均勻上淡糊色且聽不到啪啪的聲音時，花生基本上就炒好了。5.放涼后用鏟子壓花生，每個花生會一分為二，外皮也會脫落。把平底鍋拿到一個開闊的地方，用嘴就可以吹去鍋內的花生皮。6.去掉外衣的炒花生，每個都是開裂的。7.花生倒入食品袋內。8.把搟面杖放在食品袋上開回搟壓，直到花生碎的大小符合自己標準。9.搟壓好的花生碎。10.一道菜肴的輔料就做好了，很簡單吧！

花生渣，可以碾成餅吃的。或者做飲料把花生榨油之后的殘渣用開水泡十分鐘左右，然后把多余的水濾掉，最后放進牛奶里面，放些糖就行了。

1、花生放在鍋里面炒熟2、晾涼3、拿一個保鮮袋4、把花生放里面，不要放太多5、用搟面杖把花生搟碎6、把花生皮檢出，倒入盤中。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的花生渣怎么做好吃呢？的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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