丙肝能不能吃芋頭

宜吃 芋頭

芋頭營養指標(100克含量)

熱量 79kcal 蛋白質 2.2g 脂肪 0.2g 膳食纖維 1g 維生素C 6mg 膽固醇 –

宜吃 原因

丙肝可以適量吃芋頭。芋頭中含有一種黏液蛋白，被人體吸收后能產生免疫球蛋白，可提高機體抵抗力。另外，含有豐富的纖維，食用后可以潤腸通便、助消化，對于緩解丙肝合并便秘具有較好的作用。因此丙肝可以適量吃芋頭。

怎么吃

芋頭可蒸、煮、燉，煮熟后方可食用。不宜空腹食用，且不宜過量食用，以免脹氣，芋頭宜與鯽魚同食，輔助治療脾胃虛弱，但不宜與香蕉同食，以免胃部不適。

飲食建議

丙肝是一種由丙型肝炎病毒感染引起的病毒性肝炎，在外界因素的影響下，如飲酒、勞累、長期服用有肝毒性的藥物等，可促進病情的發展。丙肝的治療是一個長期的過程，不僅需要患者謹遵醫囑，科學用藥，同時健康合理的飲食也是丙肝痊愈的重要一環。1、忌辛辣刺激食品，避免引起消化道生濕化熱，濕熱夾雜，肝膽氣機失調，消化功能減弱；2、忌酒，酒精的90%需要在肝臟內代謝，酒精可以使肝細胞的正常酶系統受到干擾破壞，直接損害肝細胞；3、控制體重在正常范圍，少吃脂肪含量高的食物，如黃油、奶酪、堅果等，以防脂肪肝的形成；4、少吃糖，建議患者多通過吃一些水果來補充欠缺的糖分；

總結

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