產后出血能不能吃西紅柿

宜吃 西紅柿

宜吃 原因

產后出血可以適量吃西紅柿。西紅柿含有維生素A、維生素C、番茄紅素、胡蘿卜素等營養物質，不僅可以滿足人體所需的多種營養，還可以抗衰老，健胃消食，適量食用對產后出血無較大影響。因此，產后出血可以適量吃西紅柿。

怎么吃

西紅柿可炒、燉食，也可生吃，也可榨汁。西紅柿一般搭配雞蛋、豬肉等食材炒食或燉湯，味道均佳。但需注意，未成熟的西紅柿含有大量的有毒番茄堿，應禁食。

飲食建議

胎兒娩出后24小時內出血量超過500ml者稱為產后出血，80%發生在產后2小時內。產后出血是分娩期嚴重的并發癥，是導致孕產婦死亡的四大原因之一。產后出血要針對病因進行止血，還應在止血后配以飲食輔療。1、宜吃富含高蛋白食物，如牛奶、雞蛋等；2、宜吃富含維生素的食物，如新鮮水果蔬菜；3、宜吃涼血止血的食物，如柿子，可清熱去燥，生津止渴，緩解大便干燥；4、忌吃辛辣刺激性食物，如辣椒、八角等；5、忌吃產氣食物，如紅薯，不利于腸道蠕動及營養物質的吸收。

總結

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