五味也叫五味子是是生活中特別常見的中藥材，它是一種野生植物的果實，都在每年秋天成熟，而且這種植物果實成熟后具有辛、甘、酸、苦、咸等5種味道人們依據它的這個特性把它定名為五味子。五味子不但能入藥它是一種營養價值極高的保健食材，平時能直接用來泡水喝。那么人們用五味子泡水喝有哪些具體功效呢？

五味泡水喝有什么作用

1、斂肺止咳

五味子是一種能入肺經的種藥材資源，潤肺養肺止咳是它的主要功效，平時人們直接用它泡水喝也能起到明顯止咳作用，特別是那些因肺腎兩虛導致的體虛咳嗽和氣喘，在飲用五味子茶后能讓癥狀明顯減輕，如果能在炮炙五味子茶的時候搭配適量的枸杞會讓它斂肺止咳的功效更加出色。

2、保護眼睛

五味子泡水喝對人的眼睛還有明顯保護作用，它不但能促進視力發育，還能提高視網膜功能，并能加快人體內視紫質的合成，人們經常用五味子泡水喝能緩解眼睛疲勞也能預防視力下降，它平時最適合那些長期用眼的學生黨和電腦族沖泡飲用，能防止他們的視神經功能下降。

五味子泡水喝的功效

1、補腎益精

五味子是一種能補腎益精的中藥材，人們用它泡水喝也能起到這種功效，而且它能加快人體內性激素分泌，并能增強人體內一氧化氮的活性，男性用五味子泡茶后能讓體力和持久力明顯增強，而女性用五味子泡茶和則能提高卵巢和子宮的功能，并能維持身體內分泌功能穩定，生育期的女性用五味子泡茶喝能提高生育能力，而進入中老年的女性用五味子泡茶和則能預防更年期綜合癥。

2、延緩衰老

五味子泡水喝還能延緩人體衰老，它能增強人體抗氧化能力，并能加快人體內過氧化脂質和自由基等有害物質的代謝，能阻止這些物質對人體細胞產生傷害，經常用五味子泡水喝，能讓身體各器官的組織細胞活性提高，各器官的功能也會保持穩定，這種情況下人體出現衰老的速度就會明顯放慢。

總結

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