膽囊炎能不能吃榴蓮

少吃 榴蓮

榴蓮營養(yǎng)指標(biāo)(100克含量)

熱量 147kcal 碳水化合物 27.09g 脂肪 5.33g 膽固醇 – 膳食纖維 3.8g 鈉鹽 2mg

少吃 原因

膽囊炎應(yīng)少吃榴蓮。榴蓮中纖維素的含量較高，可以促進(jìn)腸胃蠕動，但是也會在腸胃中吸水并且膨脹，過量食用會引起腹部脹氣的現(xiàn)象。此外，榴蓮性質(zhì)熱而滯，容易生濕助熱，膽囊炎患者，尤其是急性發(fā)作階段，濕熱郁火本盛，食用榴蓮可能會加重膽囊炎的癥狀，不利于疾病的恢復(fù)。因此，膽囊炎應(yīng)少吃榴蓮。

怎么吃

榴蓮扒皮后可以直接食用，也可以制作榴蓮酥、榴蓮糖等食品。榴蓮的攝入量最好控制在每日100-200g為宜。

飲食建議

膽囊炎是較常見的消化道疾病，發(fā)病率較高，主要表現(xiàn)為右上腹劇痛或絞痛，伴有惡心、噯氣、反酸、腹脹和胃部灼熱等消化不良的癥狀。日常飲食可以對其造成直接影響，若飲食不當(dāng)，不僅影響疾病的康復(fù)，還會加重病情；反之，采取科學(xué)飲食方法，對疾病的治愈，則可收到事半功倍的效果。1、宜大量飲水，可在水里補(bǔ)充鈉鹽和鉀鹽；2、宜食用高碳水化合物、低脂肪、低膽固醇的清淡流質(zhì)食品，如米湯、藕粉、豆?jié){、蜂蜜水、杏仁茶、紅棗湯、蓮子湯、桂圓湯、果汁、菜汁、沖蛋清水等；3、多吃水果和蔬菜；4、口味盡量清淡，避免食用加工食品和高糖分的食物；5、禁食高脂肪、油炸和刺激性的食品，如肥豬肉、炸雞等；6、膽囊炎急性發(fā)作時(shí)應(yīng)暫時(shí)禁食并臥床休息，疼痛緩解后，根據(jù)病情循序漸進(jìn)地調(diào)配飲食，使用正確的治療方式。

總結(jié)

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