用校色儀調到D65，120cd/㎡就比較舒服

一般用默認的參數就行剩下就只能靠校色儀了購買的話價格很高可以去某電商平臺上租用

伽馬值調到你自己能看見的最大值。亮度根據環境來，但是建議最大亮度。

自己看的舒服就行，有些顯示器怎么看都不舒服，一個可能是是面板素質，一個可能是PWM調光。

調多少問你自己眼睛，如果怎么調都不舒服，那就說明你不適合這塊面板，換掉吧，沒辦法。我曾經買過UP2716D，就是對比度亮度怎么調都刺眼，退了換成PD2700U了，剛一打開默認設置我就覺得舒服，開了護眼模式就更舒服了，這個可能和面板素質和廠家調教有關，是個玄學，憑參數根本不知道哪款顯示器舒服，只能眼睛收貨。我一般20亮度，色溫5000K，對比度默認。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的显示器亮度对比度多少合适?的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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