牛排的優(yōu)勢在于它的營養(yǎng)價值更高，含有大量的蛋白質，鈣，磷，維生素B6和B12，脂肪，膽固醇和不飽和脂肪酸等。

牛排還對心臟健康有好處，它可以增加心臟跳動的頻率，增強心臟功能。

牛排的外觀也很漂亮，肉質緊實，油紅光澤，非常吸引人。

牛排也具有減肥的作用，因為它含有較高的蛋白質，可以抑制食欲，幫助減肥。

牛排的口感也非常出色，口感酥脆，耐嚼，給人一種滿足感。

牛排還有降低膽固醇的功效，它可以抑制膽固醇水平升高，從而降低患心臟病的風險。

總結

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