我比較胖，影響個(gè)人形象，想減肥，但是剛減肥每天體重都下降，現(xiàn)在不下降怎么回事？

通常情況下，剛減肥每天體重都下降，現(xiàn)在不下降，主要是生活管理不到位。
如果在減肥初見成效之后，體重開始下降，但是沒有嚴(yán)格堅(jiān)持參加跑步、打球等體育鍛煉，以及合理控制飲食，對(duì)自己的要求有所放松，吃了一些熱量較高的食物，比如米飯、咖喱醬等，可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入和消耗逐漸平衡，出現(xiàn)剛減肥每天體重都下降，現(xiàn)在不下降的情況。
在日常生活中，應(yīng)該堅(jiān)持進(jìn)行合理減肥，以免影響最終的效果，否則減肥成功后也容易反彈。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的刚减肥每天体重都下降，现在不下降怎么回事的全部內(nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

如果覺得生活随笔網(wǎng)站內(nèi)容還不錯(cuò)，歡迎將生活随笔推薦給好友。