黃丫頭當中富含有魚類特有的蛋白質，吸收率相對來說比較高，因此通過使用黃丫頭補充優質蛋白質，能夠為機體免疫物質的生成提供豐富的原料，同時也能夠為肌肉合成提供豐富的優質蛋白質，在提高機體免疫力、預防肌肉衰減癥方面有著積極的作用。黃丫頭當中還富含有豐富的礦物質，比如像鉀元素能抵御鈉元素造成的水鈉潴留，而引起的高血壓。因此對于血壓增高的人如果適當的食用黃丫頭，補充鉀元素，能夠很好地平穩血壓，在預防和降低血壓方面有著非常積極的功效。

總結

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