冬瓜荷葉決明子玫瑰花茶

功

清熱潤肺、清肝明目、潤腸通便

宜

一般人群均適宜

忌

脾胃虛寒者

營養功效 注意事項 食用方法

功效作用

冬瓜荷葉決明子玫瑰花茶是由冬瓜、荷葉、決明子、玫瑰花泡制而成的飲品。冬瓜性涼，味甘，歸肺、大腸、膀胱經；荷葉為蓮科蓮屬多年生草本挺水植物，味苦，性平，歸肝、脾、胃經；決明子性寒，味甘、苦、咸，歸肝、大腸經，且其中含有蛋白質、大黃素等成分；玫瑰花性溫，味甘、苦，歸肝、脾經。故冬瓜荷葉決明子玫瑰花茶具有清熱潤肺、清肝明目、潤腸通便的功效。 1、清熱潤肺 冬瓜性涼，味甘，歸肺經，決明子性寒，涼可清熱，寒可散熱，甘可生津，故適量飲用冬瓜荷葉決明子玫瑰花茶有清熱潤肺的功效，風寒感冒或因肺熱導致咳嗽的患者可適量飲用。 2、清肝明目 荷葉、決明子、玫瑰花均味苦，歸肝經，肝開竅于目，苦能燥濕，故冬瓜荷葉決明子玫瑰花茶有清肝明目的功效，適用于肝火旺盛導致的眼部不適者，可以幫助緩解眼部疼痛、干澀等癥。 3、潤腸通便 冬瓜性涼，味甘，歸大腸經，決明子性寒，味甘，歸大腸經，大腸主津，甘可生津，故可改善腸道津液，進而可潤腸通便，適量飲用冬瓜荷葉決明子玫瑰花茶可幫助緩解便秘等癥。

營養價值

冬瓜中含有蛋白、糖類、胡蘿卜素、多種維生素、粗纖維和鈣、磷、鐵，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量低。

荷葉中主要含有荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的堿性成分。

決明子含有糖類、蛋白質、脂肪，還含甾體化合物、大黃素以及各種微量元素等。

玫瑰花中含有大量的維生素、氨基酸、可溶性糖、生物堿，還含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鉀、鐵、鎂等礦物質。

適宜和禁忌 適宜：一般人群均適宜 一般人群均適宜。 禁忌：脾胃虛寒者 冬瓜性涼，決明子性寒，可能會加重脾胃寒涼的癥狀，不利于疾病恢復，故脾胃虛寒者不宜飲用。 母嬰宜忌

孕婦應謹慎飲用。冬瓜荷葉決明子玫瑰花茶中的冬瓜性涼，決明子性寒，孕婦飲用后可能會因過于寒涼而出現腹痛、腹瀉等不適癥狀，故孕婦應謹慎飲用。

嬰幼兒應謹慎飲用。冬瓜荷葉決明子玫瑰花茶中的冬瓜性涼，決明子性寒，嬰幼兒的胃腸功能尚不完善，飲用后可能會引起腹痛、腹瀉等不適癥狀，故嬰幼兒應謹慎飲用。

溫馨提示

冬瓜荷葉決明子玫瑰花茶應盡量避免空腹飲用，冬瓜性涼，決明子性寒，空腹飲用時可能會損傷脾胃，進而引起胃痛等不適癥狀。

食用方法

1、直接飲用 取適量冬瓜、荷葉、決明子、玫瑰花放入杯中，將適量沸水倒入杯中，浸泡片刻后，用濾網濾出茶湯后即可直接飲用。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的冬瓜荷叶决明子玫瑰花茶的功效与作用、禁忌和食用方法的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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