鮑魚中含有非常豐富的蛋白質(zhì)、維生素A、鈣、鐵、碘等人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。具有滋陰養(yǎng)肝，補腎健脾的功效。能夠緩解女性月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)期疼痛，經(jīng)期腹脹，經(jīng)期色淡，經(jīng)期延后等癥狀。對大便干燥、小便發(fā)黃、四肢無力、腰膝酸軟也有很好的緩解作用。能改善體質(zhì)，調(diào)節(jié)人體的免疫力，增加抗病毒的能力。能防止衰老，增加皮膚彈性，有美容養(yǎng)顏的作用。

總結(jié)

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