今天跟朋友一起去做艾灸坐灸，感覺還挺好，想問一下艾灸坐灸的好處具體都有哪些呢

艾灸坐灸能夠具有益氣助陽、散寒止痛，預防和減輕坐骨神經痛、痔瘡等疾病的好處。
現在有很多人都喜歡采用坐灸的方式，最大的原因就是人體的任督、太陽、少陽等經脈都是匯聚于臀部，通過坐灸的方式可以疏通人體的重要的經絡。而現代人很多工作都是采用坐姿，坐得多，運動得少，就容易導致臀部的血液循環不通暢，容易導致淤血停滯，而通過坐灸的方法就可以改善血液循環不暢和淤血停滯的問題。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的艾灸坐灸的好处具体都有哪些呢的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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