我和老公一起減肥，可是他瘦的比我多，請問一下，男生減肥比女生容易嗎

男生減肥可能會比女生容易。
男生的肌肉要多于女生，較高的睪酮水平使可以讓其在運動時有效地產生肌肉。由于肌肉比脂肪燃燒更多的熱量，男性的新陳代謝也很快，通常比女性高3%到10%。女人的體內有較高的雌性荷爾蒙，而這種荷爾蒙喜歡脂肪，因此女性出生時的體脂不僅比男性高6%-11%，而且比較難減肥。

總結

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