我一直堅持晚上不吃飯減肥,已經兩個多月了,朋友讓我也順便喝茶，請問胖人喝什么茶可以減肥?

胖人喝決明子茶、苦瓜茶等可以減肥。
1、決明子茶：決明子有降低血壓、血脂和視力的作用。生活中經常喝決明子茶可以降低血壓和脂肪，對想要減肥的人可以飲用。決明子茶有點苦，可以適當添加蜂蜜或菊花來改善味道。
2、苦瓜茶：具有清熱解毒、清心明目、益氣、舒緩疲勞等功效。苦瓜果肉中含有的CLA可以防止脂肪在體內堆積，加速脂肪燃燒，胖人飲用可以起到減肥效果。胖人在喝茶時，平時還要多做一些運動，比如跳繩、乒乓球、游泳等，有利于脂肪的代謝。

總結

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