我在減肥期間，朋友給我推薦決明子減肥，我想請問一下決明子減肥多久能瘦？

決明子減肥堅持1個月左右瘦身的效果才比較明顯。
決明子泡水喝是可以減肥的，決明子能降脂、通便、緩解便秘、清除身體特別是大腸內的油脂和垃圾，可以抑制身體內脂肪的形成和堆積，對身體內已經形成的脂肪也有很好的分解作用，以達到去除體內油脂的效果。建議：肥胖患者一般體內濕氣比較重，這時候需要利水滲濕，才能達到減肥的目的。

總結

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