孕妇可以吃木瓜吗
孕婦是可以食用木瓜的,因?yàn)槟竟献鳛樗梢允秤?,而且木瓜的果肉比較厚實(shí)細(xì)致,香氣也比較濃郁,汁水豐多,甜美可口,營(yíng)養(yǎng)也是非常豐富的。對(duì)于孕婦尤其是在懷孕早期食欲不振,容易出現(xiàn)惡心、嘔吐的情況下,如果想吃木瓜是非常有益的,因?yàn)槟竟闲员容^溫,微酸,而且具有消食清熱的作用,同時(shí)對(duì)于孕期胃痛或者消化不良等,也是有一定功效的。
木瓜中的木瓜蛋白酶可以協(xié)助將脂肪分解為脂肪酸,因此現(xiàn)代的醫(yī)學(xué)認(rèn)為木瓜中的酵素能夠消化蛋白質(zhì),有利于人體對(duì)食物進(jìn)行進(jìn)一步消化和吸收,所以對(duì)于孕婦食物消化不良了之后,也可以適當(dāng)?shù)氖秤媚竟?,從而起到促進(jìn)消化的作用,但是需要注意木瓜里面也是含有較多的糖分,因此不建議孕婦在短時(shí)間之內(nèi)大量的使用,以免引起血糖的異常升高。
總結(jié)
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