前一陣子身體不舒服去弄了艾灸，想咨詢一下艾灸完多久可以碰冷水？

艾灸后通常需要3小后碰冷水。
艾灸會刺激穴位，同時可以將毛孔打開，如果在這個期間碰冷水會使寒氣入體，使其癥狀加重，不利于身體好轉。所以在做完艾灸后，需要注意保暖，同時適當的喝些溫開水，可以促進血液循環，使體內的毛孔得到收縮。還需要多吃新鮮蔬菜水果，補充機體所需營養，使抗病能力提高。

總結

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