排氣是一種正常的生理現(xiàn)象，人的胃腸道內(nèi)積存一定量的氣體，在腸蠕動(dòng)的作用下就會(huì)排氣。這種氣體的量以及氣味主要和腸道里面的菌群相關(guān)，而且與進(jìn)食的不同飲食有關(guān)系，進(jìn)食的食物種類(lèi)會(huì)影響到腸道的菌群，排氣很臭且量很多可能是因?yàn)槌缘倪^(guò)于油膩或者進(jìn)食了一些特殊的食物，比如高蛋白、高脂肪食物，另外可能是疾病狀態(tài)引起腸道菌群的失調(diào)，所以平時(shí)注意飲食要清淡，要保持有健康的腸道菌群，可以多吃含益生菌的食品，比如酸奶。有些人可能有便秘的問(wèn)題，便秘會(huì)加重腸道菌群的失調(diào)導(dǎo)致排氣味道加重，所以有便秘需要及時(shí)治療。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的排气是怎么回事的全部?jī)?nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問(wèn)題。

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