最近很多患者私信我說想做私密緊縮術，她們看到身邊的朋友閨蜜做完私密緊致后人更自信了，家庭關系也更加和睦了，也想著做完后擁有更幸福的人生。但是很多不了解私密緊致科學方法的患者輕信網上或者朋友圈售賣的一些三無“縮陰丸”，使用完后不僅問題沒解決還落下婦科疾病，得不償失。所以今天就來跟大家科普一下私密緊致的方法都有哪些。
　　一、保留粘膜法私密緊縮術
　　1、原理：保留陰道粘膜下的肌肉重建方式，粘膜下分離，對肛提肌做拉攏并進行縫合，以此縮小尿生殖道裂孔。進一步縮小陰道管腔。除此之外，在會陰撕裂處進行會陰體的重建，從而縮小陰道的外口，使陰道后壁更加堅實緊致。會陰體重建：手術分層經陰道內向外逐一拉回因受力而離開的筋膜、肌肉等，使其在正中重新愈著，使會陰體恢復到原來的外形和高度，使患者私密處由解剖的修復到功能的修復，借由多層次的復合治療手術，來達到徹底而牢固的陰道緊致效果，提升患者的社會幸福指數。
　　2、適合對象：產后滿半年，沒有計劃再自然產的女性
　　3、治療時間：約1小時
　　4、麻醉方式：局部麻醉或靜脈睡眠麻醉
　　5、痛感程度：輕度疼痛
　　6、優點：
　　（1）最根本的改善之道，最徹底、牢固；安全性高，損傷輕微，效果理想，維持時間久。
　　（2）最大程度保留了陰道粘膜，能夠保持陰道壁的完整性，不破壞其敏感度，同時多余的陰道粘膜皺褶堆積于陰道內，增加了夫妻生活的快感。
　　（3）若有小陰唇肥厚、變形、不對稱、暗沉等外觀困擾，亦可于進行陰道緊縮手術時做修補處理，一并改善你的私密問題。
　　（4）保留了陰道的延展特點，較大程度地恢復了產前的會陰解剖特點。
　　7.缺點：恢復期相對較長（一個月內必須避免性行為及劇烈運動）
　　二、私密激光緊縮
　　1、原理：利用二氧化碳激光的光熱能效應，促使老化陳舊的黏膜上皮代謝新生、刺激膠原蛋白增生。
　　2、適合對象：松弛程度很輕微、只是想做日常保養維持的年輕女性；或是做過私密緊縮手術還想定期維養的女性
　　3、治療時間：約半小時
　　4、麻醉方式：無需麻醉
　　5、痛感程度：無疼痛感
　　6、優點：不開刀，無恢復期
　　7、缺點：雖然激光的治療后照護相當方便，無傷口、恢復期短且疼痛程度極低，但若是針對多產次或是有明顯松弛困擾的熟齡婦女，光靠激光、不做手術，依然無法移除已經松弛疲乏的組織，因此改善幅度相當有限，效果不明顯。
　　三、私密熱瑪吉
　　1、原理：運用射頻能量直接作用于陰道組織松弛的部位，使老化的私處粘膜剝離并新生，有效刺激膠原再生，達到私密緊縮的效果。
　　2、適合對象：松弛程度很輕微、只是想做日常保養維持的年輕女性；或是做過私密緊縮手術還想定期維養的女性
　　3、治療時間：約半小時
　　4、麻醉方式：無需麻醉
　　5、痛感程度：無疼痛感
　　6、優點：治療時間短；體驗過程無不適感；無恢復期。
　　7、缺點：維持時間較短，需要堅持多次治療；對于中度重度松弛改善有限。
　　四、私密超聲刀（目前國內未引進，沒有通過國家衛生器械審批，沒有經過NMPA認證）
　　1、原理：采用聚焦超聲技術，使用不同的深度，在陰道壁的粘膜層、筋膜層利用熱效應收縮。可以解決輕度的陰道松弛問題
　　2、適合對象：松弛程度很輕微、只是想做日常保養維持的年輕女性；或是做過私密緊縮手術還想定期維養的女性
　　3、治療時間：約半小時
　　4、麻醉方式：無需麻醉
　　5、痛感程度：無疼痛感
　　6、優點：治療時間短；體驗過程無不適感；無恢復期。
　　7、缺點：維持時間較短，需要堅持多次治療；對于中度重度松弛改善有限。
　　除了我提及的這些治療方式，還有運動治療，比如凱格爾運動，每天進行縮陰練習，對于私密緊縮也是有治療效果的；還有盆底肌的電刺激治療，這也是治療手段之一。我認為私密緊致一定要重視必要的婦科、產科專業訓練，重視多技術、多手段以及多學科的融合，兼顧性學與健康的雙重私密診療理念。當然了，私密緊縮沒有說哪種方法更好，我們應該根據自身實際情況和適應癥去選擇合適的治療方法。
　　很多患者看完我的科普應該對私密緊縮的方法有了進一步的了解，如果想知道自己的私密松弛應該通過哪個方式解決更好，我建議大家還是要到正規專業的醫院找有資質的醫生面診才能給到你正確的治療方案。
　　陰道松弛具有復雜性和多樣性，我本人一直遵循由解剖重建到功能重建的治療理念，私密緊縮手術成功與否是解剖和功能重建以及多種外界條件綜合作用的結果。用解剖的恢復達到功能的恢復，使患者恢復了生理自信的同時恢復了心理自信。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的女性私密紧致方法盘点！的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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