1.長期面對電腦要補水

電腦的輻射會讓臉部的皮膚變得干燥，容易產生油脂，從而造成一系列的肌膚問題。長期對著電腦的朋友們早午晚都要洗臉一次，這樣能夠起到補水的效果!除此之外，還要通過大量喝水來補充水分，每天都要保持喝8杯水。

2.長期面對電腦要深層清潔肌膚

深層清潔肌膚有利于疏通毛孔，長期面對著電腦會有灰塵跑進毛孔里，造成毛孔的堵塞，從而引起一系列的肌膚問題。在洗臉的時候要用溫水洗臉，這樣能夠打開毛孔，讓毛孔里的污垢得到清除!還能夠促進皮膚的血液循環!

3.電腦族可以多喝綠護膚

多喝綠茶能夠消除電腦對人體輻射的危害。其中，茶葉中含有豐富的維生素A原，在人體吸收之后能迅速轉化為維生素A，能夠起到護膚的作用。綠茶本身含有抗氧化的作用，能夠有效地改善電腦輻射所導致的臉色暗色暗黃問題!

4.長期面對電腦要定期去角質

長期面對著電腦新陳代謝會變得緩慢，皮膚上老化的角質層會堆積在臉部皮膚上，角質層長期堆積在臉上會讓痘痘趁機而入。所以電腦族要定期做去角質的工作，這樣能夠防止一些肌問題的出現。去角質后要多補水!

5.長期面對電腦需要補充營養

補充營養對于電腦族來說也是很關鍵的。長期面對電腦的朋友們可以多吃一些胡蘿卜、豆芽、綠茶等食物，能夠攝入維生素A。另外，也需要多吃一些大豆類食物，能從中補充到蛋白質!除此之外，別忘了也要多吃水果補充維生素C哦!塑造亮麗的肌膚!????

總結

以上是生活随笔為你收集整理的长期面对电脑应该如何护肤经常用电脑如何护肤的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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