月經(jīng)不調(diào)是宮寒女性常會碰到的一種現(xiàn)象，當(dāng)女性出現(xiàn)宮寒時，可以經(jīng)過食補的方法來選擇改善，例如多吃一些溫?zé)嶙萄a型的食品，多喝一些紅糖水，同時也要做好平常的保暖以及護理。也可以經(jīng)過泡腳選擇改善宮寒的病癥，提議用附子大概干姜進行泡腳。

總結(jié)

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