在蘋果最新發布的 watchOS 7 中，Apple Watch 增加了個性化、健康、健身等重大功能，推出全新的表盤共享、睡眠追蹤，其中最有趣最貼心的的要屬洗手自動檢測功能。

以正確的方式洗手 20 秒以上有助于預防疾病傳播。作為一款可穿戴設備，Apple Watch 率先開展了一項創新嘗試。在使用運動傳感器、麥克風、內置機器學習技術自動檢測到用戶的洗手動作和發出的聲響后，它會啟動一個長達 20 秒的倒計時器。如果用戶提前停下，便會收到繼續洗手的提醒。此外，Apple Watch 還能在用戶回到家中時自動提醒他們洗手。

用戶的洗手頻率和時長均顯示在 iPhone 上的健康 app 中。由于洗手關系到人們的整體健康，因此健康 app 還會提示與洗手相關的重要信息。健康 app 和 Apple Watch 不會自動錄制或保存用戶洗手時的聲音。

除了洗手檢測以外，watchOS 7 還有一些其他的新功能。

更豐富的表盤

每年都不會錯過的表盤更新，這次又加入了很多有群體適用性的表盤。

表盤共享

一個比較有意思的功能，通過分享功能把自己配置的表盤分享出去或者接收他人的表盤，看到別人搭配的表盤終于可以理直氣壯的拷貝過來了！

更實用的手表地圖，同樣支持了騎行導航。

運動

watchOS 7 在原來的多種運動基礎上，新加入了舞蹈模式，并且包含了黑怕、拉丁等多個舞種，甚至可以做到識別單獨的腳上動作和上半身動作等，比 Switch 的舞力全開智能多了，而且也能達到很好的鍛煉效果。

睡眠監測

這是很多 Apple Watch 用戶期待已久的功能，現在終于加入了完善的睡眠監測，不光可以做到監測睡眠時間，還可以制定睡眠目標、睡眠計劃等，甚至可以做到準備睡覺時，手表進入睡眠模式，手機也進入睡眠模式并保證屏幕不會喚醒，還有專門的簡約風表盤，省電又直觀；同時新增了類似手環的無聲振動鬧鐘功能，起床不打擾他人。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的有趣的功能：watchOS 7 增加「洗手指导」的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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