關(guān)于正能量的讀后感是為您推薦的內(nèi)容，希望對(duì)您的學(xué)習(xí)工作帶來(lái)幫助。

1、關(guān)于正能量的讀后感

感受“正能量”

——《第三軍團(tuán)》讀后感

嫩柳輕搖，飛絮競(jìng)逐，游絲相賽，行走在旖旎的大街，剛經(jīng)歷冬天洗禮的我，迎來(lái)春天的復(fù)蘇……

我坐在窗戶旁，獨(dú)倚軒窗，看著那堆成小山似的作業(yè)，我不禁有些煩燥，腦子一團(tuán)亂，便隨手操起一本《第三軍團(tuán)》，打開，靜心，伴隨沙沙的風(fēng)聲，看了起來(lái)。

捧著這本書，享受著美妙如珠的佳句，咀嚼著如珍珠般的文字，心隨著主人公華曉的步子行走起來(lái)。

這個(gè)故事描繪了在顧名中學(xué)新校長(zhǎng)顧永泰就職后發(fā)生的一系列驚心動(dòng)魄的故事，第三軍因是由劉天人，魯湘舟等五名高二學(xué)生組成，就是為了懲治那些在社會(huì)當(dāng)中隱藏的壞人，他們懲治環(huán)人，使壞人膽戰(zhàn)心驚，聞風(fēng)喪膽，而好人則揚(yáng)眉吐氣，拍手稱快，在他們所到之處都會(huì)望不“七尺男兒不為民，愧對(duì)于父老鄉(xiāng)親”第三軍團(tuán)見義勇為，讓我頗感贊嘆，這天我感受到滿滿的正能量，全身感受正義，仿佛自己親臨此書中一般，微笑地與華曉，宋小雪等打招呼，他們笑著，如霧一般在眼前沉沉浮浮，心如一把利劍刺穿我的心，為第三軍團(tuán)所做正義行事感動(dòng)著，為顧永泰不惜犧牲自己而想哭。其中最感人的就是假稱是“郝老師”的孫老師，她被新校長(zhǎng)開除后，為了調(diào)查第三軍團(tuán)的機(jī)密，不得不請(qǐng)來(lái)孫老師當(dāng)知心阿姨，探出第三軍團(tuán)，但在最后，與一個(gè)小女孩通話時(shí)不幸去世，當(dāng)所有人到達(dá)一個(gè)極小的蘊(yùn)藏室，那可敬可畏的孫老師，早已倒在那搖擺的電話機(jī)下了，她還很年輕，她不是死在講臺(tái)前而是倒在了那微小的電話機(jī)下。風(fēng)一度一度想侵蝕著我，我已經(jīng)除去煩燥完全沉醉在其中，內(nèi)心得到極大的升華，無(wú)比的滿足，與輕松。

微風(fēng)拂過，嫩柳輕搖，飛絮競(jìng)逐，這個(gè)春天，我感受春的氣息，感受正能量……

2、關(guān)于正能量讀后感1500字

正能量，這是最近幾年來(lái)特別火的一個(gè)詞，似乎人人都在說著，談著，討論著。可是，正能量究竟是什么？怎么有效培養(yǎng)并且保持自身的正能量？社會(huì)的正能量又應(yīng)當(dāng)如何弘揚(yáng)？這一個(gè)個(gè)的問題，經(jīng)常會(huì)縈繞我的心頭。看到電視新聞上，小品中，人人都在說著正能量時(shí)，我會(huì)忍不住劃一個(gè)問號(hào)“什么樣的能量才可以稱之為正能量？”手中拿到這本《正能量》時(shí)，我覺得自己的疑問一定可以一一獲得解答了。

細(xì)細(xì)品讀之后，卻意外地發(fā)現(xiàn)書中的許多觀點(diǎn)、理念可謂是完全地顛覆了自己原本的觀念，令我本人受到很大的沖擊力，下面就要一一說明。常識(shí)告訴我們，行為和情緒的因果關(guān)系是這樣的：因?yàn)楦械叫腋＃晕覀兾⑿Γ灰驗(yàn)楦惺艿搅撕ε拢晕覀冞x擇逃離。而《正能量》的作者理查德?懷斯曼卻給出了令人意想不到答案：因?yàn)槲覀兠鎺⑿Γ粤钗覀兏惺艿搅诵腋＃灰驗(yàn)槲覀儽灸艿靥与x，所以我們體會(huì)到了害怕。

看到了這里，說句心里話，我是很不贊成這一觀點(diǎn)的，聽來(lái)簡(jiǎn)直是無(wú)稽之談啊。可是一個(gè)個(gè)實(shí)驗(yàn)，一個(gè)個(gè)受訪者的實(shí)驗(yàn)體會(huì)，處處都在勸說我不得不接受這個(gè)聽上去很天方夜譚的觀點(diǎn)。隨著閱讀地深入，我漸漸體會(huì)到了內(nèi)心當(dāng)中慢慢升騰起一股正能量的感覺，令我越來(lái)越熱血沸騰。

理查德告訴我，快樂是可以被創(chuàng)造的。大踏步走的人與拖著步子走的人相比起來(lái)，明顯感到更快樂。身體上小小的改變，就能讓身體充滿正向的能量。

他還告訴了我，人們不用聽笑話，只是哈哈大笑也能夠達(dá)到同樣的效果。一開始大家可能對(duì)這個(gè)方法深表懷疑，但當(dāng)他們不講笑話進(jìn)行嘗試時(shí)，他們中的很多人意外地發(fā)現(xiàn)自己感到很高興。這個(gè)發(fā)現(xiàn)真的太棒了。

每當(dāng)我自己被各種各樣的負(fù)面情緒包圍時(shí)，如果我任由自己沉迷其中而不自拔的話，我的情緒一定會(huì)越來(lái)越糟，甚至?xí)拔矣H愛的家長(zhǎng)和朋友。而當(dāng)我刻意地令自己改變，試著去微笑，去哈哈大笑，那么，我就能為自己積攢出越來(lái)越多的正能量，令自己真正地快樂起來(lái)，內(nèi)心也會(huì)變得越來(lái)越強(qiáng)大。這個(gè)時(shí)候的我，才會(huì)有足夠地愛去面對(duì)我自己和所有我愛的人。

“正如微笑能讓你感到快樂，表現(xiàn)得像發(fā)生了什么開心事一樣，也能讓你得到與真心大笑同樣的效果。所以，請(qǐng)笑起來(lái)吧，像不曾受過傷一樣，只要嘴角輕輕上揚(yáng)，體內(nèi)瞬間就會(huì)充滿正能量。”再來(lái)說說我們的學(xué)生吧。

他們正處于兩性感情萌動(dòng)的青春期，男生女生之間必然會(huì)產(chǎn)生一些相互吸引的作用力。最初的時(shí)候，家長(zhǎng)和老師一旦發(fā)現(xiàn)了他們之間的那簇小小火苗，會(huì)一定會(huì)如臨大敵，如同對(duì)待洪水猛獸一般地動(dòng)用所有的力量和手段去撲滅那小小的火苗。可是結(jié)果呢？結(jié)果是很不令人滿意的。

有相當(dāng)一部分學(xué)生，正是由于他們的逆反心理驅(qū)使他們真正地開始了所謂的戀愛，只是為了反抗向他們說不的老師和家長(zhǎng)。這種情況絕不是我們這些師長(zhǎng)所希望看到的。所以，漸漸地，一些明智的老師或家長(zhǎng)采取了比較明智的做法：對(duì)待這些青春萌動(dòng)的孩子們，盡量地淡化處理或者冷處理他們相互之間的這種小吸引力，爭(zhēng)取讓這份情感變得越來(lái)越淡而不是越燒越旺。

當(dāng)然，這確實(shí)是一種合理的處理方式，卻不一定適用于所有的老師和家長(zhǎng)。所以，很多的師長(zhǎng)們都處于一直糾結(jié)的忐忑不安的狀態(tài)，時(shí)刻不敢有所松懈。現(xiàn)在，有了理查德的《正能量》理論，我們的很多疑惑和不安都有了明確、合理的解釋和解決方案，真是令人感到振奮和安慰啊！他告訴了我們：當(dāng)人們無(wú)法去做自己想做的事情時(shí)，會(huì)變得沮喪、生氣。

當(dāng)人們恰巧身陷愛河，就會(huì)把沮喪的心理信號(hào)錯(cuò)誤地理解為愛情的證據(jù)。因此，他們?cè)绞潜痪芙^，就越是依戀那些得不到的戀人，激發(fā)出相互吸引的正能量。瞧瞧，我們這些長(zhǎng)輩們的反對(duì)，居然活生生地成了孩子們彼此增強(qiáng)吸引力的強(qiáng)力催化劑了！這樣一來(lái)，就完全可以解釋了愛情的許多奇怪的方面：為何拒絕會(huì)引發(fā)人更強(qiáng)烈的情感，為何試圖拆散一對(duì)情侶反而會(huì)加深他們的感情，為何人們很難離開那些明明對(duì)自己非常不好的伴侶。

現(xiàn)在的我，已經(jīng)慢慢地體驗(yàn)到了自己的正確行動(dòng)能夠積極影響自己的情緒，為自己積攢正能量的感覺了。以前的我，可能會(huì)長(zhǎng)時(shí)間的沉浸在一段負(fù)面情緒中無(wú)法自拔，而且自認(rèn)為很有道理，從自己的內(nèi)心深處就拒絕改變，拒絕走出心中的陰霾。讀了《正能量》，它一點(diǎn)一點(diǎn)地引導(dǎo)著我，認(rèn)識(shí)自己的內(nèi)心，認(rèn)識(shí)自己的意志和行為對(duì)自己的情緒具有多么巨大的作用。

由此，我也在慢慢地學(xué)會(huì)了與同事，與家長(zhǎng)，與親密愛人的和睦相處，生活在一天一天地美好起來(lái)。這真是一本值得所有人都一讀再讀的經(jīng)典著作，我慶幸自己閱讀了它并收獲匪淺。

3、正能量的讀后感200字

《正能量》是一本心理勵(lì)志書，本書作者擁有“英國(guó)大眾心理學(xué)傳播第一教授”的頭銜，他的心理學(xué)研究成果享譽(yù)國(guó)際，他的研究在英國(guó)超過150個(gè)電視節(jié)目上播出。本書通過各種實(shí)驗(yàn)和數(shù)據(jù)，向我們闡釋了“表現(xiàn)”原理，破除了我們過去秉持的“性格決定命運(yùn)”“情緒決定行為”等認(rèn)知，揭示了什么樣的行為模式可以影響人的信念、情緒、意志力，通過一系列的訓(xùn)練方法，提升我們內(nèi)在的信任、豁達(dá)、愉悅、進(jìn)取等正能量;規(guī)避自私、猜疑、沮喪、消沉的負(fù)能量。運(yùn)用“表現(xiàn)”原理激發(fā)出的正能量，可以使我們產(chǎn)生一個(gè)新的自我，讓我們變得更加自信、充滿活力、也更有安全感。

追根溯源，什么是正能量?科學(xué)的解釋是：以真空能量為零，能量大于真空的物質(zhì)為正，能量低于真空的物質(zhì)為負(fù)。而《正能量》一書的作者給出了“一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力和感情”這種解釋。這正是當(dāng)下人們普遍缺少卻積極追求的。

可能有很多人常常這樣想：工作和生活的原始動(dòng)力是什么?或者說，讓我們生存下去的原始動(dòng)力是什么?對(duì)于這個(gè)問題，幾乎每個(gè)人都有自己的答案，而且，每個(gè)人的答案也都不盡相同。但有一點(diǎn)，是幾乎每個(gè)人都認(rèn)同的：我們都想活得陽(yáng)光一點(diǎn)朝氣一點(diǎn)有力量一點(diǎn)，工作帶勁，生活有味，生命所到之處，一片鳥語(yǔ)花香，心底所思之事，也山清水秀般明朗。但有一句俗話說得好：人生不如意事十之八九!現(xiàn)實(shí)生活中，每個(gè)人都各有負(fù)擔(dān)，尤其是在社會(huì)浮躁的當(dāng)下，總有一些事情讓我們身陷困惑、爭(zhēng)執(zhí)和消極能量之中，并波及身邊的每一個(gè)人，也因此降低了生命質(zhì)量。

其實(shí)，不管我們屬于哪個(gè)社會(huì)階層，從事何種工作，正能量都是我們所渴望的。這本書采用了具體實(shí)在的案例和訓(xùn)練方法，以便讓我們更快受益。在“肌肉的魔術(shù)”這一章，讓我們以肢體語(yǔ)言來(lái)增強(qiáng)自己的意志力，用一種名為“做點(diǎn)不同的事”的方法來(lái)進(jìn)行一系列練習(xí)，比如說，一天不看電視，寫一首詩(shī)，與一個(gè)老朋友取得聯(lián)系，走不同的路線去工作，這些看似簡(jiǎn)單的方法會(huì)在改變自我養(yǎng)成良好習(xí)慣方面起到意想不到的作用。堅(jiān)持這些細(xì)節(jié)，說不定哪天就會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們不再是那個(gè)僅僅麻木重復(fù)自己舊行為模式的人，而是變成一個(gè)能夠控制自己的人生、對(duì)身邊的環(huán)境作出反應(yīng)的人。對(duì)我們來(lái)說，當(dāng)我們這樣做時(shí)，正面的能量、驚奇和喜悅，才會(huì)源源不斷地回應(yīng)我們。

一個(gè)人的正能量可以讓我們變得自信、樂觀、向上，一個(gè)社會(huì)的正能量可以形成免疫氣場(chǎng)，讓道德保持健康。一個(gè)人可以不偉大，一個(gè)社會(huì)可以有瑕疵，但是不可以沒有正能量。我們需要正能量的鼓舞，為了全社會(huì)那份向善的信心和希望，我們每個(gè)人或許應(yīng)該反思——在抱怨之前，先要保證自己積極地傳遞正能量，用我們的正能量去感染別人，推動(dòng)社會(huì)和諧和進(jìn)步，那才是我們應(yīng)該追求的。

“一千個(gè)讀者就有一千個(gè)哈姆雷特”，也許當(dāng)我們拿起這本書，每個(gè)人的感受不一樣，但是這本書一定會(huì)激勵(lì)我們積極向上。也希望每個(gè)人都擁有正能量，以此支撐起一個(gè)強(qiáng)大的內(nèi)心，并影響身邊的每一個(gè)人，拓寬生命的廣度，在有限的人生里，享受無(wú)限的思想和愛帶來(lái)的愉悅。

4、正能量文章讀后感

人生際遇不一樣還是個(gè)人努力不一樣？亦或者還是其他的，直到看到理查德的這本書，我才知道：原來(lái)，只要堅(jiān)持正能量，人生不畏懼；只要堅(jiān)持正能量，一定會(huì)改變自己的命運(yùn)和生活。

什么是正能量，以真空的能量為基準(zhǔn)，我們把大于真空的'能量叫正能量。而淺顯易懂的說法就是，有積極的心態(tài)，有力量的姿勢(shì)，會(huì)心地微笑，都可以產(chǎn)生正能量。

當(dāng)我們以飽滿的熱情大聲地讀出“正能量”三個(gè)字時(shí)，我們就會(huì)產(chǎn)生正能量。表現(xiàn)原理最形象的解釋就是：“如果你想擁有一種品質(zhì)，那就表現(xiàn)的像是你已經(jīng)擁有了這個(gè)品質(zhì)一樣。”我們可以根據(jù)表現(xiàn)原理來(lái)獲得正能量，如果你想變得快樂，那先微笑吧；如果你想變得自信，那先昂首闊步吧；如果你想取得成功，那就先積極行動(dòng)吧。

傳統(tǒng)的認(rèn)識(shí)是，你有什么樣的情緒，就會(huì)有什么樣的行為。而表現(xiàn)原理則是，你有什么樣的行為，就會(huì)產(chǎn)生什么樣的情緒。這一原理可以變被動(dòng)為主動(dòng)，充分調(diào)動(dòng)你的主觀能動(dòng)性。只要你擁有主動(dòng)，你就會(huì)擁有正能量，你的心情愉快，做什么事情都會(huì)充滿信心。

總之，你應(yīng)該時(shí)刻保持積極的心態(tài)，哪怕是一個(gè)小小的微笑，也許，它真的能帶來(lái)強(qiáng)大無(wú)比的正能量。

5、正能量書籍讀后感

讀《正能量》有感

讀書，是我非常熱愛和熱衷的一件事。從認(rèn)字開始，讀書一直伴我左右，用起早貪黑、求知若渴來(lái)形容一點(diǎn)不為過，以至于鼻梁上早早地架起了大大的鏡框。讀書可以領(lǐng)悟人類心靈的廣袤與深邃，理解世界的多樣與神奇，明了世事的無(wú)常與詭異，可以使人的思想從狹隘走向?qū)拸V，是塑造自我、完善人格、提升思想和獲得智慧的重要途徑，也是提高個(gè)人能力的一項(xiàng)基本途徑。每次讀完一本好書，就如飲完一杯甘洌的清茶，那種氤氳的茶香直沁心田。

《正能量》這本書，是我在書店偶然看到的，放在暢銷書的位置，因?yàn)橹白x過作者寫的《怪誕心理學(xué)》覺得不錯(cuò)，就拿起來(lái)隨手翻了翻，先是被開頭的幾個(gè)實(shí)驗(yàn)和數(shù)據(jù)吸引了，頗有些意思，因?yàn)楹⒆蛹敝タ磧和x物不得不中斷了閱讀，回家后馬上上網(wǎng)搜了下這本書，通讀一遍感覺頗有收獲。這是一本世界級(jí)的心理勵(lì)志書，作者理查德·懷斯曼深入淺出地為讀者打開了一扇重新認(rèn)識(shí)自己和他人的窗戶，并結(jié)合多項(xiàng)實(shí)例，教給我們?nèi)绾闻懦?fù)面情緒，激發(fā)自身的潛能，引爆自身內(nèi)在的正能量。每個(gè)人身上都是帶有能量的，而只有健康、積極、樂觀的人才帶有正能量。當(dāng)你陷身困惑、爭(zhēng)執(zhí)或消極能量之中時(shí)，嘗試解脫或改變破壞性的能量，當(dāng)積極的能量被引爆時(shí)，你的人生也將會(huì)得到神奇的大轉(zhuǎn)變。

6、勵(lì)志正能量文章讀后感

這個(gè)寒假，我讀了《滿滿的正能量》后，感到受益匪淺，因?yàn)檫@本書給我了許多好習(xí)慣和好道理的“金鑰匙”。

這本書主要加入了許許多多的故事，比如：“頑劣”的正吉爾、老水牛的建議、財(cái)主選形罰等等。刻畫了很多形象鮮活的人物，使人明白了數(shù)不勝數(shù)的道理。

其中，我感悟最深的一篇文章是“智者和愚者”，這個(gè)小故事主要講了智者和愚者要去一個(gè)很遠(yuǎn)的地方，路上有許多危險(xiǎn)，愚者不考慮便出發(fā)，智者則更可笑，一直在繪制一條安全的路卻不出發(fā)。我讀后感覺智者就如同我們的大腦，愚者就如同手和腳，如果這兩樣不結(jié)合在一起，做什么事都不能成功，會(huì)一無(wú)事成，甚至鬧出大笑話。假如我們換個(gè)角度，讓我們手腦共用，說不定就會(huì)在迷茫時(shí)找一條出路，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。

所以，我們只有現(xiàn)在從小事做起，把每件事都做好，多明白一些道理，不懼怕挫折，展開多方面的生活實(shí)踐，珍惜好今天，打算好明天。如果你現(xiàn)在就養(yǎng)成好習(xí)慣的話，那你的將來(lái)一定會(huì)變得更加光輝和燦爛。

7、正能量的書籍讀后感

《正能量》這本書我剛剛讀完，覺得很不錯(cuò)，值得推薦給大家去看。這是一本心理勵(lì)志類書籍，整本書給我們最直接的沖擊和震撼，我覺得很值得一看。

《正能量》通過各種實(shí)驗(yàn)和數(shù)據(jù)，向我們闡釋了“表現(xiàn)”原理，破除了我們過去秉持的“性格決定命運(yùn)”“情緒決定行為”等認(rèn)知，揭示了什么樣的行為模式可以影響人的信念、情緒、意志力，通過一系列的訓(xùn)練方法，提升我們內(nèi)在的信任、豁達(dá)、愉悅、進(jìn)取等正能量;規(guī)避自私、猜疑、沮喪、消沉的負(fù)能量。運(yùn)用“表現(xiàn)”原理激發(fā)出的正能量，可以使我們產(chǎn)生一個(gè)新的自我，讓我們變得更加自信、充滿活力、也更有安全感。

追根溯源，什么是正能量?科學(xué)的解釋是：以真空能量為零，能量大于真空的物質(zhì)為正，能量低于真空的物質(zhì)為負(fù)。而《正能量》一書的作者給出了“一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力和感情”這種解釋。這正是當(dāng)下人們普遍缺少卻積極追求的。

可能有很多人常常這樣想：工作和生活的原始動(dòng)力是什么?或者說，讓我們生存下去的原始動(dòng)力是什么?對(duì)于這個(gè)問題，幾乎每個(gè)人都有自己的答案，而且，每個(gè)人的答案也都不盡相同。但有一點(diǎn)，是幾乎每個(gè)人都認(rèn)同的：我們都想活得陽(yáng)光一點(diǎn)朝氣一點(diǎn)有力量一點(diǎn)，工作帶勁，生活有味，生命所到之處，一片鳥語(yǔ)花香，心底所思之事，也山清水秀般明朗。但有一句俗話說得好：人生不如意事十之八九!現(xiàn)實(shí)生活中，每個(gè)人都各有負(fù)擔(dān)，尤其是在社會(huì)浮躁的當(dāng)下，總有一些事情讓我們身陷困惑、爭(zhēng)執(zhí)和消極能量之中，并波及身邊的每一個(gè)人，也因此降低了生命質(zhì)量。

其實(shí)，不管我們屬于哪個(gè)社會(huì)階層，從事何種工作，正能量都是我們所渴望的。《正能量》這本書采用了具體實(shí)在的案例和訓(xùn)練方法，以便讓我們更快受益。在“肌肉的魔術(shù)”這一章，讓我們以肢體語(yǔ)言來(lái)增強(qiáng)自己的意志力，用一種名為“做點(diǎn)不同的事”的方法來(lái)進(jìn)行一系列練習(xí)，比如說，一天不看電視，寫一首詩(shī)，與一個(gè)老朋友取得聯(lián)系，走不同的路線去工作，這些看似簡(jiǎn)單的方法會(huì)在改變自我養(yǎng)成良好習(xí)慣方面起到意想不到的作用。堅(jiān)持這些細(xì)節(jié)，說不定哪天就會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們不再是那個(gè)僅僅麻木重復(fù)自己舊行為模式的人，而是變成一個(gè)能夠控制自己的人生、對(duì)身邊的環(huán)境作出反應(yīng)的人。對(duì)我們來(lái)說，當(dāng)我們這樣做時(shí)，正面的能量、驚奇和喜悅，才會(huì)源源不斷地回應(yīng)我們。

一個(gè)人的正能量可以讓我們變得自信、樂觀、向上，一個(gè)社會(huì)的正能量可以形成免疫氣場(chǎng)，讓道德保持健康。一個(gè)人可以不偉大，一個(gè)社會(huì)可以有瑕疵，但是不可以沒有正能量。我們需要正能量的鼓舞，為了全社會(huì)那份向善的信心和希望，我們每個(gè)人或許應(yīng)該反思——在抱怨之前，先要保證自己積極地傳遞正能量，用我們的正能量去感染別人，推動(dòng)社會(huì)和諧和進(jìn)步，那才是我們應(yīng)該追求的。

我們的生活需要正能量，需要激情，需要干勁。希望《正能量》可以給大家感悟，為大家的學(xué)習(xí)，工作，生活，增添正能量。

8、正能量讀后感

讀完《正能量》這本書,我感概良多受益匪淺，一個(gè)人生活在這個(gè)世界上，應(yīng)該秉持一種什么態(tài)度?保持一種什么信念?帶給身邊的人一種什么影響?在書中都可以找到答案，這些都讓我對(duì)生命涵義的理解更上了一層。下面我根據(jù)自己的理解并結(jié)合我的實(shí)際與大家分享我讀這本書的讀后感想。

什么是正能量?書中指一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力和感情。能量有正負(fù)，表現(xiàn)出一種情緒不僅僅能影響我們的情緒，更能直接有力地影響我們的身體，催生不同的能量。而只有愉悅的、提振人心的情緒，才能激發(fā)出正能量，給予我們希望，成為促使我們不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力源泉。

9、《正能量》讀后感800字

最近，感覺自己整個(gè)人都沒有精神，累累的，于是，我買了一本《正能量》的書來(lái)看。

《正能量》是一本心理勵(lì)志書，本書作者擁有“英國(guó)大眾心理學(xué)傳播第一教授”的頭銜，他的心理學(xué)研究成果享譽(yù)國(guó)際，他的研究在英國(guó)超過150個(gè)電視節(jié)目上播出。本書通過各種實(shí)驗(yàn)和數(shù)據(jù)，向我們闡釋了“表現(xiàn)”原理，破除了我們過去秉持的“性格決定命運(yùn)”“情緒決定行為”等認(rèn)知，揭示了什么樣的行為模式可以影響人的信念、情緒、意志力，通過一系列的訓(xùn)練方法，提升我們內(nèi)在的信任、豁達(dá)、愉悅、進(jìn)取等正能量；規(guī)避自私、猜疑、沮喪、消沉的負(fù)能量。運(yùn)用“表現(xiàn)”原理激發(fā)出的正能量，可以使我們產(chǎn)生一個(gè)新的自我，讓我們變得更加自信、充滿活力、也更有安全感。

追根溯源，什么是正能量？科學(xué)的解釋是：以真空能量為零，能量大于真空的物質(zhì)為正，能量低于真空的物質(zhì)為負(fù)。而《正能量》一書的作者給出了“一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力和感情”這種解釋。這正是當(dāng)下人們普遍缺少卻積極追求的。

可能有很多人常常這樣想：工作和生活的原始動(dòng)力是什么？或者說，讓我們生存下去的原始動(dòng)力是什么？對(duì)于這個(gè)問題，幾乎每個(gè)人都有自己的答案，而且，每個(gè)人的答案也都不盡相同。但有一點(diǎn)，是幾乎每個(gè)人都認(rèn)同的：我們都想活得陽(yáng)光一點(diǎn)朝氣一點(diǎn)有力量一點(diǎn)，工作帶勁，生活有味，生命所到之處，一片鳥語(yǔ)花香，心底所思之事，也山清水秀般明朗。但有一句俗話說得好：人生不如意事十之八九！現(xiàn)實(shí)生活中，每個(gè)人都各有負(fù)擔(dān)，尤其是在社會(huì)浮躁的當(dāng)下，總有一些事情讓我們身陷困惑、爭(zhēng)執(zhí)和消極能量之中，并波及身邊的每一個(gè)人，也因此降低了生命質(zhì)量。

一個(gè)人的正能量可以讓我們變得自信、樂觀、向上，一個(gè)社會(huì)的正能量可以形成免疫氣場(chǎng)，讓道德保持健康。一個(gè)人可以不偉大，一個(gè)社會(huì)可以有瑕疵，但是不可以沒有正能量。我們需要正能量的鼓舞，為了全社會(huì)那份向善的信心和希望，我們每個(gè)人或許應(yīng)該反思——在抱怨之前，先要保證自己積極地傳遞正能量，用我們的正能量去感染別人，推動(dòng)社會(huì)和諧和進(jìn)步，那才是我們應(yīng)該追求的。

“一千個(gè)讀者就有一千個(gè)哈姆雷特”，也許當(dāng)我們拿起這本書，每個(gè)人的感受不一樣，但是這本書一定會(huì)激勵(lì)我們積極向上。也希望每個(gè)人都擁有正能量，以此支撐起一個(gè)強(qiáng)大的內(nèi)心，并影響身邊的每一個(gè)人，拓寬生命的廣度，在有限的人生里，享受無(wú)限的思想和愛帶來(lái)的愉悅。

10、傳遞正能量的書的讀后感

一六五九年九月三十日，一個(gè)人在一次航行中上遇到了可怕的風(fēng)浪，翻了船，除他之外無(wú)一人生還。他流落到了孤島上。憑著他驚人的毅力與勇氣，二十八年后，他依靠自己的智慧逃出了孤島，這個(gè)人就是倒霉而又幸運(yùn)的魯濱遜·克羅索。

在荒蕪人煙的孤島生活了28年啊！多么驚人的一個(gè)數(shù)字！可見魯濱遜是何等的勇敢。初到孤島的他是絕望的，他說：“我整天悲痛著我這凄涼的環(huán)境，沒有食物，沒有房屋，沒有衣服，沒有武器，沒有出路，沒有被救的希望，眼前只有死，不是被野獸所吞，就是被野人所嚼……”但是，慢慢地，他獨(dú)特的個(gè)性體現(xiàn)了出來(lái)，對(duì)生活充滿希望，不再整天沉浸在自己設(shè)計(jì)的悲觀中，開始一心一意的安排自己的生活，他建了小房子；做了桌子、小匣子；捕了小羊、小狗；種了小麥、稻子……就這樣，他用自己的雙手，創(chuàng)造了自己的小王國(guó)。

魯濱遜還是堅(jiān)毅的人。他曾經(jīng)這樣說道：“我的脾氣是要決心做一件事情，不成功決不放手的”，“我要盡全力而為，只要我還能劃水，我就不肯被淹死，只要我還能站立，我就不肯倒下……”他沒有助手，工具不全，缺乏經(jīng)驗(yàn)，所以做任何事情都要花很大的勞力，費(fèi)好長(zhǎng)的時(shí)間。連做一塊木版都要四十二天。他作的許多事情都是白費(fèi)力氣，沒有成功，但他從來(lái)不灰心失望，總是總結(jié)了失敗的經(jīng)驗(yàn)又重新開始。辛勤的勞動(dòng)換來(lái)了令人欣慰的回報(bào)，他最后變得有船用，有面包吃，有陶器用，有種植園，有牧場(chǎng)，有兩處較“豪華”的住所…… 這些沒有一件不是費(fèi)了很多力氣、克服了許多困難才得來(lái)得的。

　 讀完之后，我不禁反省自己：如果我流落到孤島，能活幾天？一天？?jī)商欤课矣帜芨尚┦裁矗繒?huì)劈柴？會(huì)打獵做飯？我連洗自己衣服還笨手笨腳的呢！再說了，沒有一個(gè)人講話，多孤單呀！我準(zhǔn)會(huì)憋死的！可見魯濱遜是多么樂觀向上！我覺得人應(yīng)該學(xué)習(xí)他這種不怕困難、樂觀向上的精神，無(wú)論何時(shí)何地都堅(jiān)強(qiáng)地活下去，哪怕只有一線希望也要爭(zhēng)取，決不能放棄！我們要像魯濱遜那樣有志氣、有毅力、愛勞動(dòng)，憑自己的雙手創(chuàng)造財(cái)富，取得最后的勝利！首先要改變生活中的小事情，讓自己更加具有人格魅力。

在日常生活中，有很多的事情可以通過你的肢體語(yǔ)言傳遞給對(duì)方。與那些和動(dòng)作生硬的人握手相比，那些和動(dòng)作順暢自然的人握手的人感到更加快樂，與對(duì)方心里上更加親近，認(rèn)為這些人更加招人喜歡、態(tài)度隨和。

改變自己的不好的小習(xí)慣，讓和我們初次見面的人對(duì)我們印象更加深刻，同時(shí)野拉近與對(duì)方之間的距離。

還有生活中要學(xué)會(huì)微笑，微笑著面對(duì)生活中的方方面面，只要嘴角輕輕上揚(yáng)，體內(nèi)瞬間就會(huì)充滿正能量。微笑使人感覺快樂，大笑能夠讓人興高采烈。笑容能夠治愈傷痕，讓人心理充滿陽(yáng)光。快樂的與內(nèi)心交談，與自己的內(nèi)心對(duì)話，讓自己每天都活在快樂當(dāng)中。

11、具有正能量的書的讀后感

這本書強(qiáng)烈推薦，真的是本好書。剛讀的時(shí)候只是將信將疑，只是看看、了解下作者的觀點(diǎn)罷了，看完之后整個(gè)人感覺，由于其本書所闡述的原理的作用，我已徹底拜入此派門下。

正能量只是個(gè)標(biāo)題，書中更多講的是如何獲取正能量改變自我，絕不是此刻中央各種新聞里說的那種范圍比較狹隘的正能量。

全書關(guān)于正能量是什么只用了一句話進(jìn)行闡述，其他全是方法論，廢話相當(dāng)?shù)厣伲珪鴮懙睾苡邢到y(tǒng)性。并且這種人文科學(xué)類的研究著作是沒法用實(shí)驗(yàn)和公式證明的，可是作者用了很多有說服力的事例進(jìn)行說明。

書中最主要闡述的是一個(gè)"表現(xiàn)原理"，論證是情緒影響行為還是行為影響情緒。例如當(dāng)我們有開心的情緒時(shí)，我們就會(huì)發(fā)出微笑的行為；但當(dāng)我們做出微笑的動(dòng)作時(shí)，我們是否也會(huì)感到開心呢？所以我們能夠好好利用人的這種特殊的機(jī)能，好好利用行為能給我們帶來(lái)的正能量，來(lái)改變自我。

傳統(tǒng)觀念里當(dāng)我們想改變自我的時(shí)候通常都是先改變自我的觀念，于是我們會(huì)去思考很多人生問題，我們會(huì)去書，我們會(huì)去主動(dòng)尋求他人意見。其實(shí)，換個(gè)思路也許會(huì)好辦地多。當(dāng)我們想開始鍛煉身體、好好學(xué)習(xí)、練個(gè)好口才等等，不要想太多我接下來(lái)將會(huì)面臨如何的困難、我到時(shí)將用如何的毅力去克服、我究竟能否堅(jiān)持諸如此類的問題，用必須做好這些事的意念給自我巨大的心理壓力，我們要做的就是開始著手去做這件事。根據(jù)表現(xiàn)原理，當(dāng)你開始鍛煉時(shí)，鍛煉的行為會(huì)激發(fā)你的正能量，你思想上會(huì)慢慢覺得自已就是個(gè)熱愛運(yùn)動(dòng)熱愛生活的人。當(dāng)你很恨一個(gè)人的時(shí)候，不妨多觀察下他的優(yōu)點(diǎn)，寫下來(lái)每一天誦讀，讀著讀著你就會(huì)覺得這個(gè)人就是個(gè)好人。當(dāng)要鼓舞團(tuán)隊(duì)士氣、提高團(tuán)隊(duì)凝聚力，光發(fā)表點(diǎn)動(dòng)人的演講效果有限，讓所有人親身行動(dòng)加入到有利于這個(gè)目標(biāo)的任務(wù)或游戲中的時(shí)候，效果會(huì)更好。

具體大家能夠去讀下書，書里的東西更有說服力。

12、有關(guān)正能量的書的讀后感

合上書的最后一頁(yè)，我的心久久不能夠平靜，這本書叫《滿滿的正能量》，一共有四冊(cè)，我讀的中一本。

整本書里有好多故事，比如說：飛向高空、兩塊石頭、生死之間、餓死的蟲子……，這些故事好看又有趣，怎么看也不膩。

讓我印象最深的是《三個(gè)砌磚人》，三個(gè)工人對(duì)待砌墻的態(tài)度完全不同。在第一個(gè)工人的眼中，墻，就只是墻，所以他滿不在乎，敷衍了事；第二個(gè)工人把墻當(dāng)作高樓的一部分，所以他比較認(rèn)真，墻砌得很規(guī)矩；第三個(gè)工人卻把它當(dāng)成了美麗的城市的支撐，所以他非常認(rèn)真，異常熱愛，把它砌得近乎完美。最終，他們的前途因此有了巨大不同。

由此可見，每個(gè)人手頭的不工作，往往是未來(lái)大事業(yè)的開始。但是我們當(dāng)中的很多人，都認(rèn)為自己將來(lái)是要干大事的，常常不屑于去做一些看似簡(jiǎn)單而瑣碎的小工作。可是，往往是在一些看似平凡的小事上，可以看出一個(gè)人的品質(zhì)和敬業(yè)精神。因?yàn)橐粋€(gè)人對(duì)待小事的態(tài)度是否認(rèn)真，決定了他是否具備干大事的潛能。“一屋不掃，何掃天下”，試想一個(gè)連小事都做不好的人，又怎么能做得了大事？又有誰(shuí)敢把大事交給他去做呢？

要想成就大事，必須腳踏實(shí)地，住址對(duì)待手頭的一些小工作，將它們看成是大事業(yè)的支撐部分，以最大的熱情，盡量完美地把它們做好。這樣才有資格做大事業(yè)。

《滿滿的正能量》這本書，讓人心態(tài)更積極，讓我努力做充滿正能量的孩子，就像太陽(yáng)一樣，不但溫暖自己的心，也讓身邊的世界越來(lái)越溫暖。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的关于正能量的读后感的全部?jī)?nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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