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经常喝茶可以降血压吗

發(fā)布時間:2023/12/1 综合教程 29 生活家
生活随笔 收集整理的這篇文章主要介紹了 经常喝茶可以降血压吗 小編覺得挺不錯的,現(xiàn)在分享給大家,幫大家做個參考.

經(jīng)常喝茶能在一定程度緩解高血壓,常用的降壓茶有絞股藍茶、桑葉茶、杜仲茶、菊花茶、羅布麻茶、荷葉茶、玉米須茶、三七花茶等,主要分析如下:

1、菊花茶:可以配伍金銀花、甘草共同代茶飲,有平肝明目、清熱解毒的功效,對高血壓、動脈硬化有一定治療作用。

2、山楂茶:可以輔助消化、擴張血管,在一定程度上能夠降低血糖、降低血壓。

3、首烏茶:有降脂功效,在一定程度上可預(yù)防血栓的形成。

4、荷葉茶:功效是清熱解暑,能在一定程度上擴張血管、降低血脂、降低血壓,荷葉茶更適用于高血壓合并肥胖的病人。

5、鉤藤茶:可以配伍天麻共同起到降壓的功效。

6、羅布麻茶:能降低血脂,在一定程度上預(yù)防血栓的形成,還能減輕心臟負荷。

7、杜仲茶:杜仲對血壓有雙向調(diào)節(jié)作用,可以降低高血壓病人的血壓,也能預(yù)防正常人的血壓升高,同時還能減少高血壓并發(fā)癥的發(fā)生。

降壓茶一般藥性偏寒涼,不建議單獨飲用,可以配伍其它藥食同源的中藥組方共同飲用。

總結(jié)

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