黑枸杞是一種比較常見的滋補品，營養價值是非常高的，而且也有一定的藥用價值。黑枸杞具有養肝明目、增進視力的作用，臨床醫學的研究表明的黑枸杞中所含有的花青素可以促進視網膜細胞中相關的細胞的再生，可以預防重度近視以及視網膜的脫落，具有明顯的保護視力的功效。對于青少年的假性近視、中老年眼花、眼底出血，以及糖尿病視網膜病變、白內障、視疲勞、干眼癥等眼部的癥狀都有良好的保健功效。

除此之外，黑枸杞還具有補腎益精等預防癌癥的作用，黑枸杞中所含有的花青素可以清除自由基，讓癌癥細胞無法擴散，可以起到輔助抗癌的功效。除此之外黑枸杞還具有生津止渴、改善循環的作用，可以改善微循環，加強脆弱血管的功能，是可以使血管更加富有彈性，從而改善循環。黑枸杞還可以有補血安神改善睡眠的作用，具有有效的抗氧化物質，不僅能夠使皮膚的皺紋可以緩慢的消退，而且還能夠改善睡眠起到安神的作用。最后黑枸杞也有一定的潤肺止咳、延緩衰老的作用，里面含有花青素是有抗氧化的功效，還能夠延緩衰老，總之黑枸杞是具有多種功能和藥用價值的營養物質。

總結

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