變應性鼻炎能不能吃芥末

少吃 芥末

少吃 原因

變應性鼻炎患者應少吃芥末。芥末主要成分是蛋白質、碳水化合物、維生素A、硫胺素、核黃素及多種礦物質。芥末味道十分獨特，辣味強烈，易刺激呼吸道。所以如果變應性鼻炎患者過多食用，易使患者鼻塞、鼻癢等癥狀加重，所以平時應少吃。

怎么吃

芥末可用于調味，隨餐食用即可。宜與木耳、黃瓜、苦菊、海鮮、壽司一起食用，可增進食欲，有較好的殺菌效果。

飲食建議

變應性鼻炎即過敏性鼻炎，是指特應性個體接觸變應原后，主要由IgE介導的介質釋放，并有多種免疫活性細胞和細胞因子等參與的鼻黏膜非感染性炎性疾病。過敏性鼻炎可能會并發哮喘、鼻竇炎等疾病，會影響患者的工作、學習、睡眠，導致生活質量下降。變應性鼻炎不容易根治，患者除需積極接受治療外，日常生活也需格外注意，其飲食原則如下：1、飲食宜清淡，多食新鮮蔬菜水果，如蘿卜、刀豆、絲瓜、梨子、蘋果、橘子、枇杷、葡萄等；2、少吃海鮮、雞蛋和牛奶等易誘發過敏的食物，如已明確某些食物引起過敏，則需禁食；3、不宜食用過冷的食物和剌激性食物，如冰淇淋、辣椒、芥末等。

總結

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