高血壓腎病能不能吃大蝦

慎吃 大蝦

大蝦營養指標(100克含量)

熱量 93kcal 脂肪 0.8g 蛋白質 18.6g 碳水化合物 2.8g 鈉 165.2mg 鉀 215mg

慎吃 原因

高血壓腎病患者不建議吃大蝦。大蝦含有豐富的蛋白質，會增加腎臟負擔，而且大蝦的膽固醇含量較高，不建議高血壓腎病患者食用。

怎么吃

蝦肉是高蛋白、低脂肪、低膽固醇的健康食物，食用時可將蝦頭、蝦卵去除，即可避免膽固醇的影響。大蝦搭配豇豆，具有理中益氣、健胃補腎的功效。

飲食建議

高血壓腎病是指長期血壓增高引起腎小動脈逐步硬化，繼而發展為腎小管、腎小球缺血性病變。高血壓腎病有較為特殊的膳食習慣，日常飲食不單純以降壓為主，需根據病情適當調理。1、當血中非蛋白氮增高時，需限制蛋白攝入，避免加重腎臟負擔；2、注意鈣的攝入，避免高鈣增加腎結石及尿路感染的機會；3、注意鉀的攝入，避免引起高血鉀癥加重腎臟損害；4、補充蛋白以富含不飽和脂肪酸的優質蛋白為主，如海魚、豆類等；5、可多食富含維生素、膳食纖維的蔬菜、水果，注意低鹽、低脂、低糖飲食。高血壓腎病患者日常適當鍛煉、勞逸結合，糾正煙酒等不良嗜好，當出現多尿、夜尿、多飲等癥狀時需及時檢查就診。

總結

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