痛經喝紅糖水有用就是一種謠傳，沒有任何的用處，紅糖水除了補充糖之外沒有任何的用處，起不到緩解痛經的作用。痛經首先要檢查一下原因，排除有沒有器質性的疾病，比如子宮的腺肌癥、子宮內膜異位癥導致的痛經，如果確實是有子宮肌腺癥導致的痛經，不管喝什么水也沒用，可以考慮宮腔內放置曼月樂環來緩解痛經。

如果是未婚、沒有性生活的女性，那么上述方法也是不行的，也可以考慮在來月經的時候吃點益母草這一類的中藥來調節，或者有一些人是由于子宮異常的后位、后傾、后屈，導致經血排出不暢，導致的痛經。那么如果是這樣的話，也可以選擇在來月經的時候趴著，趴一趴讓子宮順到中位或者前位有利于經血的排出，也能夠緩解痛經。

總結

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