強迫性的重復有兩種形式：強迫思維、強迫行為。

強迫思維是重復性想一件事，很多時候病人希望能停下來不想，但大腦仍然會反復想，這些重復性思維是強迫障礙的核心表現，很難控制不再重復去做沒有意義、不愉快的事情。

強迫行為的重復也一樣，會重復數數、重復洗手、重復清潔、逐步檢查等等，覺得不查很多字心里不踏實，不洗很多遍手，擔心細菌沒有洗掉。這種擔心和不安觸發一次又一次重復，給病人帶來很多壓力和負擔。明明知道重復沒有必要、沒有意義，想去終止但又很難控制不再去重復那些動作或儀式。

總結

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