正常來說，心率每分鐘在60到100次這個(gè)范圍內(nèi)是正常的，這里的心率指的是靜止心率。如果心率不在這一正常范圍，則可能會(huì)危及生命。一般來說，心率低于每分鐘60次的，我們稱之為慢心律，而心率高于每分鐘100次的，則被稱為快心率。　　慢心律也稱心率過緩，心率過緩有什么后果?心率過緩會(huì)使得流向大腦的血液不足，大腦供血不足，就容易出現(xiàn)頭暈，甚至是意識(shí)喪失等癥狀。但是如果是在身體健康的情況下，較低的心率也不是一件壞事，如耐力運(yùn)動(dòng)員可將心率控制在每分鐘40次以下。但如果普通人群突然發(fā)現(xiàn)自己的心率低于正常值，那就一定要提高警惕。　　而快心率則是心率過快，心率過快有哪些危害?有研究表明，靜止心率每分鐘在84次以上者比低于這一心率值者死于心臟病的幾率高出55%!此外，心率過快有可能會(huì)導(dǎo)致暈厥和中風(fēng)。　　由上可見，對(duì)于大部分人群來說，將心率控制在正常范圍內(nèi)才是明智之舉。但是怎樣才能得知自己的心率是否正常呢?下面為大家提供一個(gè)簡(jiǎn)單的判斷方法。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的什么是正常的心率？的全部?jī)?nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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