我长寿因为得了癌症
本文為一位91歲高齡癌癥患者所撰。他在文中談到自已長(zhǎng)壽是因?yàn)榈昧税┌Y，乍聽(tīng)起來(lái)似乎有些雷人，仔細(xì)想來(lái)此話(huà)也不無(wú)道理。清人程俱詩(shī)云：“人言病壓身，往往延壽紀(jì)”。人一旦生病，如能正確對(duì)待，樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的堅(jiān)強(qiáng)信念，加強(qiáng)醫(yī)治療養(yǎng)，身體也可日見(jiàn)健壯，長(zhǎng)壽之樂(lè)，自然亦可享之。
九旬癌癥老翁的長(zhǎng)壽秘訣：三熱三淡一放下
我是個(gè)癌癥患者，今年九十一歲了。1982年，我患賁門(mén)癌并進(jìn)行了手術(shù)治療，至今已25個(gè)年頭，目前身體也很好。有人問(wèn)我長(zhǎng)壽秘訣，這真讓我無(wú)從回答，我既沒(méi)有什么獨(dú)特的養(yǎng)生之道，也不吃補(bǔ)藥保健品之類(lèi)的，有的是對(duì)生活的熱愛(ài)和良好的心態(tài)。自從知道自己是一個(gè)癌癥患者后，我在思想上便時(shí)刻準(zhǔn)備著等候馬克思的召喚，就像買(mǎi)了火車(chē)票站在月臺(tái)上候車(chē)一樣，哪知道這一候就是25年。去年，市教育工會(huì)又要我講講長(zhǎng)壽之道，我說(shuō)，大概是因?yàn)榈昧税┌Y才長(zhǎng)壽的，弄得哄堂大笑，其實(shí)這是真話(huà)，并不是嘩眾取寵。下面我就說(shuō)說(shuō)我患癌癥與長(zhǎng)壽的關(guān)系，歸納起來(lái)不過(guò)是：三熱，兩淡，一放下。
一熱：熱愛(ài)工作。我對(duì)工作總是想把它干好，雖然沒(méi)有大本事，只要是交給我的工作，我總是盡能力做好。1982年，我雖然退了休，仍然要我負(fù)責(zé)本市河西片的成人教育。其實(shí)，當(dāng)時(shí)我已經(jīng)吃飯不順暢了，因工作繁忙一直沒(méi)有時(shí)間去檢查，到了1982年6月份我每餐只能喝稀飯，到省中醫(yī)院檢查，專(zhuān)家已確診是胃癌，并且需要立即住院治療，但正值假期一時(shí)無(wú)人接手，一直撐到8月才去復(fù)查，已是賁門(mén)癌中期，趕緊住院手術(shù)。手術(shù)后第二年，身體康復(fù)后，我?guī)Я俗约吼B(yǎng)的蜜蜂去蜀山河大隊(duì)放養(yǎng)，在山溝里一住就是兩年，我熱衷于自己的養(yǎng)蜂工作，從未考慮過(guò)自己是病人。
二熱：熱情助人。我曾幫助過(guò)很多逃難的同鄉(xiāng)，而在下蜀養(yǎng)蜂時(shí)，我在經(jīng)濟(jì)不寬裕的情況下卻多次助人的事被江蘇電視臺(tái)《情感之旅》節(jié)目搬上了熒屏，《南京日?qǐng)?bào)》、《金陵晚報(bào)》也曾報(bào)道過(guò)我的一些事跡
。三熱：熱愛(ài)生活。我是我們學(xué)校退休教師中年齡最長(zhǎng)的，但是醫(yī)療費(fèi)報(bào)銷(xiāo)卻不多，我并不是說(shuō)有病不要看醫(yī)生，而是說(shuō)人應(yīng)該積極的面對(duì)生活，盡量少生病。我愛(ài)好旅游，2000年到東南亞;2001年游覽大小三峽、廬山;2002年登上華山北頂，又去了西安、洛陽(yáng);2003年游玩了九寨溝、峨嵋山等;2004年沒(méi)想到自己還能登上泰山。我想這與我平時(shí)的積極鍛煉是分不開(kāi)的，我每天
堅(jiān)持跑步1000米，還能拉幾下單杠，生命在于運(yùn)動(dòng)確有道理，現(xiàn)在的我生活仍能自理，閑來(lái)下下棋、寫(xiě)幾個(gè)毛筆字。
一淡：淡對(duì)人生。人的一生應(yīng)該認(rèn)真生活，不應(yīng)該糊糊涂涂，像行尸走肉般得過(guò)且過(guò)。有人認(rèn)為顯貴豪富才有出息，可我認(rèn)為人的價(jià)值是在一個(gè)“人”字，要認(rèn)真對(duì)待這個(gè)“人”字。當(dāng)閉目靜思時(shí)，想想自己一生中是否對(duì)得起自己、對(duì)得起別人，捫心自問(wèn)，無(wú)愧我心，這就很難了。我活到現(xiàn)在，經(jīng)歷的矛盾又何止萬(wàn)千呢，有當(dāng)時(shí)想不通的，有經(jīng)過(guò)了十幾年或幾十年也想不通的，可患了癌癥以后反倒想通了，這就是我老而彌堅(jiān)的道理。
二淡：淡化矛盾。人既然不是生活在真空中就難免有矛盾，怎樣對(duì)待和處理矛盾，這并不是學(xué)點(diǎn)哲理、想點(diǎn)計(jì)策就能行的，關(guān)鍵是要有一點(diǎn)氣度，可這“氣度”二字又談何容易呢?我患癌后在這方面下了些工夫，一旦想不通了就想想自己是個(gè)癌癥病人，凡事又何必斤斤計(jì)較，慢慢地也就想通了。患癌20多年來(lái)，我在家庭、社會(huì)的人際關(guān)系總是順順通通、和和睦睦的，身邊充滿(mǎn)了祥和快樂(lè)的氣氛，整日樂(lè)呵呵的，這也就增進(jìn)了我的健康，每天這樣過(guò)日子又怎能不長(zhǎng)壽呢?
一放下：鄭板橋說(shuō)“放一著”，可這退一步、放一著，說(shuō)說(shuō)容易做起來(lái)難。難就難在明明知道卻故意裝作不知，所謂難得糊涂，退一步海闊天空，時(shí)時(shí)事事多諒解別人，就省去很多煩惱，平息很多矛盾。
想告訴大家的有很多，又實(shí)在無(wú)法一一道出。我現(xiàn)在身體心情都很好，每天堅(jiān)持鍛煉，活得很充實(shí)，看到改革開(kāi)放后的中國(guó)在飛速發(fā)展，我對(duì)新的生活充滿(mǎn)了更多的希望。
總結(jié)
