睡覺之前，先想劇情，不用想具體的人，第一部是要把自己代入一個(gè)氛圍里，假裝這個(gè)劇情就是真實(shí)的事情！雖然是在做夢，但推動(dòng)整個(gè)夢境的還是我們的大腦，先給自己的大腦一個(gè)暗示，這樣才能更有效的做夢。

基本法

最常見的說法，白天多想，特別是下午的時(shí)間，多刷刷視頻，聽聽歌，成功幾率較小。

更上一層法

平時(shí)只在B站看視頻，在網(wǎng)易云聽歌的，試試翻墻，已經(jīng)會(huì)翻墻刷管的，試試蓋上電腦，鎖上手機(jī)，為愛豆繪制一副畫作，或者縫制一個(gè)布娃娃

胡思亂想法

盡情YY吧！我是他妹妹，我是他老婆（這個(gè)可能平時(shí)就一直有在想），我是他房東，我是他債主……

置之不理法

那些整天腦子里只有愛豆的，試試出去爬爬山，交交新朋友，先把愛豆擱一邊去！說不定晚上在床上，潛意識(shí)里面的自己會(huì)提醒自己，好久不見愛豆了，夢里見吧

先苦后甜法

這個(gè)方法可能需要先犧牲自己，跟自己爸媽（或者那些反對(duì)你追星的人）談?wù)勛约旱膼鄱梗勍暌院髴?yīng)該會(huì)頓時(shí)產(chǎn)生一種我是朱麗葉他是羅密歐的錯(cuò)覺，非常有助于夢到愛豆。

推拉法

告訴潛意識(shí)的自己，“你再不讓我夢到他， 我可就要脫粉咯！”接著開始看其他愛豆的綜藝，聽別人的歌，然后靜靜等待夜晚的到來。

先發(fā)制人法

先編幾個(gè)夢，然后發(fā)表在微博或者分享在粉絲群里，假裝自己經(jīng)常做這種夢，然后晚上冷靜地躺下來……

怨天尤人法

跑到大街上大喊：“我為什么不能夢到他！！！！”這個(gè)方法有較大可能被當(dāng)成神經(jīng)病，但是睡前回想起這件事，應(yīng)該會(huì)有點(diǎn)小激動(dòng)，比較容易做夢。

自我安慰法

要這樣安慰自己：反正這么多人夢不到愛豆，我好歹還看過這篇推文啊，還有一絲希望……

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的怎样才能梦到自己的爱豆的全部內(nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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