??蓮子：每個人都知道蓮子可以幫助清熱，減少火，尤其是蓮子中的蓮子核心。對于心臟強壯的人來說，吃蓮子可以有效減少心火，清心和鎮(zhèn)靜神經(jīng)，還會引起火災(zāi)引起的口腔疼痛。還具有良好的調(diào)理效果。葡萄柚：葡萄柚含有豐富的天然鞣酸和各種無機鹽。它不僅有助于肝，胃，肺等功能，還具有清熱解暑止咳的功效，所以吃柚子不僅不生氣。還會有熱量和熱量。火龍果：龍果冷，具有保護蝎子，緩解咳嗽，潤肺的功效。此外，龍果具有解毒的功效，對生氣等口腔和角落發(fā)炎等炎癥有明顯的改善作用。。因此，吃龍果不僅不生氣，而且還起到很好的清火效果。

總結(jié)

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