香蕉嘗起來又甜又軟，像蠟一樣。它能預(yù)防高血壓，含糖量高。它經(jīng)常用于早餐。然而，因?yàn)橄憬妒抢涞模⑽柑摵⑽竿春透篂a的人應(yīng)該少吃，胃酸過多的人不應(yīng)該吃。　　在燕子的海洋旁　　材料　　一根香蕉　　一個(gè)雞蛋　　80g低筋面粉　　80克牛奶　　練習(xí)步驟　　1.選擇一個(gè)同樣大小的香蕉，并把它壓入泥中　　2.加入一個(gè)雞蛋　　3.順時(shí)針均勻攪拌　　4.篩入低筋面粉　　5.用Z形技術(shù)混合均勻　　6.最后，加入一個(gè)攪乳器來拿起面糊并把它放下　　7.用不粘鍋刷一薄層油　　8、把整個(gè)小火面糊從高處倒下來，讓它自然形成一個(gè)圓圈　　9.當(dāng)表面有氣泡時(shí)，翻轉(zhuǎn)表面　　10.烘烤至兩面都是金黃色　　11、蒸可以聞到濃郁的香蕉味

總結(jié)

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