大家好，樂天來為大家解答以下的問題，煮熟蘋果的功效與作用營養價值，煮熟蘋果的功效很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、蘋果含有豐富的各種營養物質，能增加人體的免疫力和抵抗力。

2、每天吃蘋果對強身健體有很好的作用，還可以治療和預防老年人便秘。

3、這是一種非常好的水果。

4、因為生蘋果是冷的，如果病人有牙齦問題， 吃蘋果可能不方便。

5、可以選擇煮蘋果。

6、煮熟的蘋果很軟，味道很好。

7、熟蘋果會更容易消化。

8、老人、小孩、胃腸道不好的病人可以多吃。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

總結

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