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1、4月5號

2、《變形計》是湖南衛視推出的一檔生活類角色互換紀實欄目，在節目中城市主人公與農村主人公七天內互換角色（2014年改為一個月），感受完全不同的人生體驗，達到收獲教益、改善關系、解決矛盾的目的。[1] 節目同時全程每天24小時跟拍，粗加剪輯后原生態播出，《變形計》非常容易抓住家庭觀眾的心，節目展示和討論的話題是大家非常關心和關注的，容易吸引大家都參與進來。尤其是在城里孩子和農村孩子的生活互換中，引發了觀眾對家庭教育的思考[2] 。它是中國第一檔生活角色互換類節目。

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總結

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