大家好，我是小科，我來為大家解答以上問題。楊梅湯怎么做好喝又營養，楊梅湯怎么做很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、原料：楊梅300克，蜂蜜50克，鹽、冰糖各適量。

2、做法：楊梅用冷水沖洗后，在淡鹽水中浸泡15分鐘,撈出楊梅徹底沖洗干凈，將楊梅放入密封盒中，倒入水，水沒過楊梅即可。然后放入少許冰糖(根據楊梅的酸甜程度決定量)，用微波爐的高火轉2分鐘，中途把楊梅攪拌一下，再放入微波爐中用中高火轉2分鐘，取出自然晾涼后，加入蜂蜜攪拌均勻，封好密封盒在冰箱中存放一天，即可飲用，冰鎮后的楊梅直接吃口感也很好。

3、提示 也可以用鍋煮，但是最好不要用鐵鍋(酸和鐵結合味道會不好)，電飯鍋煮食也可以，水開2~3分鐘即可。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的杨梅汤怎么做好喝又营养（杨梅汤怎么做）的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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