DHA是人體所需的Omega-3脂肪酸之一，可以促進腦部發育和維持正常的神經功能，但是并不能完全依靠DHA來增強記憶力和提高智力水平。除了適量的DHA攝入外，合理的飲食和充足的睡眠對于學習和記憶力也很重要。 至于品牌的選擇，市面上有許多DHA產品，如伊利、惠氏、諾優能、美贊臣等，其DHA來源及加工方式有所不同，但總的來說效果差異不大，可以根據自己的喜好和經濟能力選擇適合的產品。在選擇時需注意產品來源和生產日期等信息，購買正規渠道產品，避免購買過期或假冒產品。

總結

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