這可能是因?yàn)槟鷽]有充足的深度睡眠，導(dǎo)致白天精神疲乏和嗜睡。建議您保持規(guī)律的睡眠時(shí)間，避免睡眠不足或過多，保持良好的睡眠質(zhì)量，如避免過度興奮劑和注意睡眠環(huán)境的舒適性。如果問題持續(xù)存在，建議您咨詢醫(yī)生，尋求進(jìn)一步的幫助和檢查。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的晚上睡十几个小时，白天还是控制不住的嗜睡？的全部?jī)?nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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