對于月經規律的女性，兩次月經間隔應在28到30天左右，按下次月經來潮的時間來計算，排卵日通常是在月經開始前14天，排卵期是排卵日前5天至排卵日后4天（保險的計算），學會計算自己的排卵期可以有更好的機會進行備孕，受孕也更容易。而月經周期短的女性，例如20天左右，那么在月經結束后的6-7天這段時間，女性就會迅速進入排卵期。也有月經周期間隔在35天左右比較長的女性，即常說的“月經延遲”，以35天為例，那么排卵日就在月經后15~17天左右。卵子成熟排出后可以存活24小時左右，最佳受精時間是14~18小時內，精子在女性體內能存活48~72小時，最強受精時間是1-2天。因此計算出自己的排卵日，并且在前1~2天同房，就可以大大的提高受孕幾率。現在手機上有各種各樣的APP都可以計算排卵期，除了這個方法以外還可以通過以下辦法監測排卵日：1.LH試紙，LH是垂體分泌的激素，在排卵前一天升至最高水平，出現LH峰值后24h排卵，排卵后下降。因此LH試紙測定出現強陽性，預示著馬上要排卵了；2.宮頸粘液觀察，在排卵前雌激素水平最高，這時候白帶量大，拉絲度可達10-12cm，婦科檢查在宮頸口可見到瀑布狀白帶。如果自我感覺分泌物增多、蛋清樣、呈拉絲狀，那么24小時左右就要排卵了；3.基礎體溫測量，通常女性體溫會周期性的變化，排卵前體溫較低，排卵后體溫升高0.3~0.5度，持續至月經來潮前，然后下降。

總結

以上是默认站点為你收集整理的排卵期是最佳受孕时间，一般是例假过后的几天？的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

如果覺得默认站点網站內容還不錯，歡迎將默认站点推薦給好友。