在備孕期間男性的精子質(zhì)量就顯得尤為重要，吃鋅硒片不僅可以提高男性精子質(zhì)量幫助提高受孕幾率，還對治療生殖系統(tǒng)疾病起著輔助作用和提高機(jī)體的免疫力。如果一個男性長時間的熬夜可能健康就會出現(xiàn)隱患，當(dāng)然精子質(zhì)量也會比較差，精子質(zhì)量差如果受孕成功，胎兒出現(xiàn)畸形的幾率也是非常大的。所以男性的精子的質(zhì)量好壞是非常重要的，平時的話可以吃一些鋅硒寶來提高精子質(zhì)量，增強(qiáng)免疫力和促進(jìn)精子液化。1.提高精子質(zhì)量：男性的精子質(zhì)量好壞和體內(nèi)鋅硒元素有關(guān)系,所以平時可以吃鋅硒寶它能夠提高男性的精子質(zhì)量；2.增強(qiáng)免疫力：身體的免疫力高低對一個人的健康影響很大，免疫力低就會經(jīng)常生病，所以男性朋友可以服用鋅硒寶幫助增強(qiáng)免疫力；3.促進(jìn)精子液化：鋅硒寶它可以激活液化酶的活性，所以男性朋友吃了之后，能夠促進(jìn)精子液化，縮短精子液化的時間。相信大家對于鋅硒寶的作用也有了一些了解，如果男性質(zhì)量不是很好是可以服用這類產(chǎn)品的去提高精子質(zhì)量，增強(qiáng)人體的免疫力。

當(dāng)時我和老公在備孕之前一起去做個體檢，想檢查一下是不是可以準(zhǔn)備備孕了，結(jié)果醫(yī)生說我老公精子質(zhì)量不高，建議我們想要提高受孕幾率的話可以吃一些鋅硒片，當(dāng)時醫(yī)生給我們說的前三個月吃就可以了，我們想著可以吃久一點(diǎn)，所以就一次性買了五個月的量。我記得他大概也是在備孕的前五個月就開始吃了，吃了之后也確實(shí)很快就懷上了，后來就順利的生下了一個健康的寶寶，所以我覺得備孕期間男性吃鋅硒片是有提升精子質(zhì)量和活力的作用。后來我也有了解到鋅硒片就是里面的鋅參與了體內(nèi)碳酸酐酶、DNA聚合酶、RNA聚合酶等許多酶的合成及活性發(fā)揮，可以促進(jìn)精子生成、提高 精子活力，它還和許多核酸及蛋白質(zhì)的合成密不可分不僅能幫助維持正常味覺，嗅覺功能和促進(jìn)食欲，還可以提高免疫功能，增強(qiáng)對疾病的抵抗力，所以我覺得吃這個還是很有必要的。

一般情況下，按照醫(yī)生囑咐的用量吃鋅硒片是對身體沒有副作用的，我們知道一片鋅硒片中就含有鋅5mg、硒27.5μg、維生素C120mg和維生素b等微量元素，服用后可以幫助補(bǔ)充男性體內(nèi)鋅硒元素，促進(jìn)精子生成以及提高精子質(zhì)量和活力。同時還能夠有效的預(yù)防前列腺疾病，呵護(hù)男性健康，加上服用期間合理搭配飲食以及運(yùn)動鍛煉更有利于男性備孕從而提高受孕幾率。現(xiàn)在市場上的鋅硒寶產(chǎn)品比較多，在選擇的時候就要擦亮眼睛了，可以結(jié)合自己的身體選擇適合的一款產(chǎn)品，男性朋友盡量選擇適合改善男性精子的產(chǎn)品服用，所以男性選擇一款專門為男性補(bǔ)充信息元素的產(chǎn)品比較好，湯臣倍健鋅硒片的話也是可以的。

總結(jié)

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